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一人ランチにオススメ！ レンジで作れる「ナポリタン」バリエ4選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

レンジ調理が一人ランチにおすすめ

クックパッドニュースでも人気のレンジ調理レシピ。特に一人で食べるランチには、火を使わずに洗い物も少ない、レンジで完成するものがうれしいですよね。

プリプリ食感の仕上がり

ナポリタンといえば、フライパンでジューッと炒めるイメージがありますが、それを払拭するのがこのレシピ。レンジで作るのに、炒めた時と同様にコクはしっかり、パスタもプリプリに仕上がります。午後から予定がある日の一人ランチ。チャチャッとすませたいときに重宝します。

ウインナー

レンジで簡単！昔ながらのナポリタン♪
レンジで簡単！昔ながらのナポリタン♪ by 紅茶メロン

細めのパスタ(サラスパ等)、ピーマン、ウィンナー、塩、熱湯、オリーブ油、トマトケチャップ、粉チーズ

ベーコン

レンジだけ ナポリタンスパゲッティ
レンジだけ ナポリタンスパゲッティ by ame26

パスタ、水、塩、にんにく、ベーコン、玉ねぎ、★ケチャップ、★ウスターソース、★オリーブオイル、★砂糖

ツナ

レンジで簡単！ツナとキノコとナポリタン♪
レンジで簡単！ツナとキノコとナポリタン♪ by 木村食堂

スパゲティ、ツナ缶、ブナシメジ、A、ケチャップ、ソース、バター、塩コショウ、お好み、粉チーズ、ドライバジル

鶏胸肉

レンジで簡単☆さっぱりナポリタン風
レンジで簡単☆さっぱりナポリタン風 by はるちmama☆

○パスタ、○トマト、○鶏胸肉(ツナでも)、○キャベツ、調味料、○ケチャップ、○醤油、○塩・胡椒、※お好みで粉チーズ・タバスコ

一人だから何でもいいやと思いがちですが、美味しいものを食べるとやっぱり満足感が違います。手間はかけずに幸せなランチタイムを！（TEXT：吾妻愛子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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