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【トースターで簡単】おつまみにぴったり！「ささみマヨ焼き」4選

「マヨを塗って焼くだけ」だから楽

今日からゴールデンウィークに入る方もいらっしゃいますよね。ふだん仕事で忙しい旦那さんとも、一緒に晩酌をする時間も増えるのでは？そこで、「とりあえず一品、おつまみを出したい！」というときに便利なレシピをご紹介します。その名も「ささみマヨ焼き」。ささみにマヨネーズを塗って、トースターで焼くだけ！と手軽。焼いている間に、お酒の準備などもできますよ。ささみは大容量で売っているスーパーも多いので、冷凍ストックしている人にもおすすめ。ささみとマヨで、「一品で食べ応えのあるおつまみ」を作れます。

余りがちな調味料でおいしさアップ

ささみに塗るマヨネーズには、七味やカレー粉、柚子胡椒など、余りがちな調味料などを足すと、簡単によりおいしく仕上がります！

七味でピリ辛に

おつまみに♪簡単☆ささみのマヨ七味焼き
おつまみに♪簡単☆ささみのマヨ七味焼き by kaana57

鶏肉ささみ、マヨネーズ、七味とうがらし

カレー味でお酒が進む！

トースターでささみのカレーマヨ焼き
トースターでささみのカレーマヨ焼き by あいのおうちごはん

ささみ、◎マヨネーズ、◎カレー粉、◎砂糖、塩コショウ、ドライパセリ（ID:4428972）

明太チーズでボリュームUP☆

鶏ささみの明太チーズ焼き
鶏ささみの明太チーズ焼き by 花おと

鶏ささみ、明太子、マヨネーズ、ピザ用チーズ、塩こしょう

柚子胡椒で大人の味わい

トースターで鶏ささみ柚子胡椒マヨ焼き
トースターで鶏ささみ柚子胡椒マヨ焼き by まんまるたまご

鶏ささみ、塩、＊マヨネーズ、＊柚子胡椒or山葵

外出が難しい今年のゴールデンウィーク。良質なたんぱく質源としても知られるささみで、罪悪感の少ない、ヘルシーなおつまみを楽しみませんか？（TEXT：RIKA）

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