子どもも食べやすい★「さば缶＆トマト缶」で作れる絶品カレー

サバ缶（水煮）、ひよこ豆（缶詰or茹で）、玉ねぎ、にんにく、トマト缶（カットorホール）、水、●カレー粉、●塩、●胡椒、タイム、オリーブオイル

鯖水煮缶、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん（すりおろし）、グリーンピース(冷凍)、オリーブオイル、ローリエ、トマト缶(カット)、水、カレールウ、ウスターソース、ご飯

さばの水煮缶詰 、ホールトマト缶、玉葱、カレーフレーク、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、きび砂糖（なければ普通の砂糖でＯＫ）、油、塩コショウ

さば水煮缶　大、ホールトマト、バター（有塩）、カレー粉、しょうが（すりおろし※チューブ可）、にんにく（すりおろし※チューブ可）、プレーンヨーグルト、生クリーム、砂糖、塩、（お好みで★クミンパウダー、（お好みで★コリアンダーパウダー、（お好みで ガラムマサラ