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ダイエット中でも食べたい！「ささみと高野豆腐のヘルシー揚げ」がめちゃウマ〜

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

ダイエットをしていると、なぜか無性に揚げ物が食べたくなりませんか？そこでオススメなのが、罪悪感なし「ささみと高野豆腐のヘルシー揚げ」です！ヘルシーなささみと高野豆腐で、食べごたえもバッチリですよ♪

鶏ガラ＆ハーブソルトの本格派

まさに唐揚げの食べ心地にびっくり。

ささみと高野豆腐でダイエット唐揚げ＊
ささみと高野豆腐でダイエット唐揚げ＊ by ひのちゃんママ

ささみ、高野豆腐、★酒、★醤油、★鶏ガラスープの素、★砂糖、★塩コショウ、★ハーブソルト、★片栗粉、★薄力粉、揚げ油、レモン

さっぱり梅と大葉も相性抜群！

食べごたえ抜群かつ軽やかな風味。

高野豆腐ＤＥかさましササミ揚げ
高野豆腐ＤＥかさましササミ揚げ by りんご華☆1219

ささみ、高野豆腐、梅肉(チューブ）、大葉、小麦粉・溶き卵・パン粉、オリーブオイル

ささみと高野豆腐がダイエッターの強い味方に！食べごたえもあるので、ストレス解消にもオススメです。家族も食べたがる美味しさは、夕食の主役としても輝きますね☆（TEXT：八幡啓司）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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