cookpad news
節約レシピ

給料日前の救世主！「鶏むね1枚×じゃがいも」で作る家族4人分の節約ボリュームおかず4選

給料日前に役立つレシピ★

給料日前の月末が近くなると、どのおうちも引き締めモードになりますね。でも、いかにも節約料理という感じにはしたくないと思っている人も多いはず。そこで今回は、見た目もボリュームもバッチリのおかずをご紹介しますよ。

鶏むね肉1枚で4人分のおかずを作れる！？

今回ピックアップしたのは、コスパのいい鶏むね1枚とじゃがいもで作れる、家族4人分のメインおかず！ナゲット、チーズ焼き、トマト煮など、子どもも食べやすいレシピなので、給料日前と言わず、普段のときからぜひ活用してくださいね。

ふわふわのナゲットにアレンジ！

鶏胸肉とじゃが芋のナゲット
鶏胸肉とじゃが芋のナゲット by kuruharu11

鶏胸肉、じゃが芋、スライスチーズ、卵、片栗粉、マヨネーズ、クレイジーソルト

チーズ焼きにしても♪

鶏胸肉とじゃがいもでお手軽チーズ焼き
鶏胸肉とじゃがいもでお手軽チーズ焼き by ❁misato❁

鶏胸肉、玉ねぎ、パプリカ、じゃがいも、チーズ、マヨネーズ、塩こしょう

甘辛味でごはんが止まらない★

鶏胸肉で十分☆簡単・甘辛～こってり炒め❤
鶏胸肉で十分☆簡単・甘辛～こってり炒め❤ by ゆぅたんく

鶏胸肉(もも)、ジャガイモ、パプリカ(ピーマン)、片栗粉、A　しょうゆ、A　みりん、A　酒、A　砂糖

パンやパスタにピッタリなトマト煮♪

むね肉とおジャガで節約チキンのトマト煮☆
むね肉とおジャガで節約チキンのトマト煮☆ by ひろママ✴︎

鶏胸肉、ジャガイモ、玉ねぎ、トマトホール缶、・オリーブ油、・コンソメキューブ、・水、・カレー粉、・砂糖、・塩胡椒

いかがですか？どれも鶏むね肉1枚でOKと思えないほど、ボリュームがありますね。これなら食べ盛りのお子さんがいるおうちでも大丈夫！コスパがよくて美味しいので、給料日前でも大活躍間違いなし。一度作ったらヘビロテしてしまうかも。これは絶対、試す価値ありです。（TEXT：森智子）

関連する記事
鶏むね1枚で家族4人分！大満足のボリュームレシピ 2023年03月26日 06:00
「豆腐」1丁使ってボリュームアップ！家族4人分のメインおかず 2023年04月04日 08:00
「ひき肉200gで家族4人分」を作る！節約ナゲット 2023年04月05日 08:00
頼りになる1品！豆腐で簡単「5分副菜」 2023年04月06日 17:00
「鶏むね肉1枚」で家族4人分のボリュームおかず4選 2023年04月11日 08:00
酢の物やスープ以外も！5分で完成する「わかめ副菜」 2023年04月11日 15:00
「鶏むね肉1枚で家族4人分」作れる！ボリュームおかず4選 2023年04月16日 08:00
「卵×もやし×カニ風味かまぼこ」で食べごたえもおいしさもあきらめない！ 2023年04月30日 08:00
コスパ抜群！豆腐とひき肉の節約おかず5選 2023年04月21日 16:00
袋に入れてこねて焼くだけ！カリカリもちもちの「豚こまチーズ焼き」がTwitterで話題 2023年04月14日 20:00
物価高騰に負けない！「鶏むね肉」の人気記事を発表【月間ランキングTOP5】 2023年04月04日 20:00
30個の大量生産レシピも！鶏むね肉1枚で家族4人分作れる「チキンナゲット」 2023年05月03日 09:00
お肉なしでもボリューム大満足！ちくわが主役のメインおかず 2023年05月09日 16:00
「鶏もも肉1枚」で家族4人分が作れる！ボリュームチキンおかず 2023年05月09日 08:00
節約食材で絶品！「豆腐×かに風味かまぼこ」おかず 2023年05月13日 08:00
10分で完成！トマト缶を使った主菜レシピ 2023年05月25日 08:00
450人絶賛！鶏むね手羽先風があと引くおいしさ 2023年04月17日 13:00
節約おかずの定番！キャベツと鶏むね肉の簡単レシピ5選 2023年05月12日 16:00
そんな使い方あったんだ！ライスペーパーの驚き活用法4選 2023年05月19日 16:00
え、これも作れるの？片栗粉「おやつ」に使える活用ワザ 2023年05月26日 16:00
むね肉1枚で家族4人分！「鶏むね肉」の人気記事を発表【月間ランキングTOP5】 2023年05月09日 21:00
カリッと食感がたまらない節約メニュー！1袋あれば作れる「えのきチヂミ」 2023年06月06日 08:00
梅肉と大葉でさっぱり！ボリューム鶏おかず 2023年06月09日 09:00
材料少なめで速攻作れる！がっつり「豚肉おかず」 2023年05月31日 10:00
大量生産だけじゃない！ヘルシー「えのきナゲット」が旨すぎ 2023年06月15日 10:00
1枚でボリューム◎梅雨時期のスタミナ「鶏むね×しそおかず」 2023年06月18日 08:00
レモンや梅でさっぱりと！「鶏むね肉1枚で家族4人分」作れる夏のチキンおかず 2023年06月20日 08:00
お弁当にも便利！鶏むね肉とお酢のさっぱりやわらかおかず5選 2023年06月02日 16:00
5月に最も読まれた「鶏むね肉」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2023年06月06日 20:00
究極の節約テク「魚ニソ1本で餃子30個」を大量生産する方法 2023年07月18日 08:00
ボリュームたっぷり◎100円で作れるパパッとランチ 2023年07月29日 13:00
節約＆低カロリー「むねチリ」が夏の鉄板メインになりそう 2023年07月30日 08:00
簡単！安い！うまい！「鶏むね肉」の大量生産おかずレシピ5選 2023年06月12日 16:00
ガーリックの香りが濃厚たまらん！鶏むね肉のおすすめおかず 2023年07月07日 16:00
【1人分78円】鶏むね肉でやわらかジューシー！肉感たっぷり「ハッシュドチキン」 2023年07月08日 16:00
サッと炒めるだけ！「厚揚げだけ」でボリュームおかず 2023年08月27日 07:00
やる気と時間がないときはコレ！「ツナ1缶で10分で作れる」爆速おかず 2023年08月15日 11:00
ストック1缶がピンチを救う！「鶏肉×トマト缶」で15分で完成するスピードおかず 2023年08月15日 08:00
驚きのワザ！“食パン1枚”でホットドッグが2個できた 2023年08月17日 06:00
節約にも◎あっさり食べやすい「鶏むね肉バンバンジー」 2023年08月22日 08:00
「豆腐1丁で家族4人分」が完成！節約ボリュームおかず3選 2023年08月23日 18:00
【1人分100円】しっとりジューシー！特製ソースでおいしさ倍増の「やわらかすぎるチキンカツ」 2023年08月12日 16:00
サクサク衣が旨すぎ！鶏むね肉1枚でボリュームおかず 2023年08月25日 16:00
豆腐一丁で家族分！連休明けの節約時にも大満足の「豆腐と鶏むねミンチの絶品バーグ」 2023年08月19日 06:00
鶏むねとじゃがいもだけで大量生産！外はカリッ中フワ食感の「ジョン」 2023年07月21日 13:00
肉なし満足◎ご飯どろぼうの「厚揚げだけおかず」 2023年09月07日 08:00
濃厚＆ボリューム◎こってり甘辛「肉巻き豆腐」 2023年09月14日 08:00
半丁で家族4人分！カリッふわっ食感が絶品の「豆腐チヂミ」 2023年09月19日 09:00
味付け変えて濃厚うまい！鶏むねおかず3選 2023年09月08日 16:00
これ便利！業務スーパー好きが絶賛する「冷凍野菜」4選 2023年09月10日 12:00

おすすめ記事

    おうちで絶品韓国ごはん
    cookpad plus 2023年秋号
    新鮮で美味★お好み焼き風卵焼き
    料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら