cookpad news
主菜
副菜
お弁当
おつまみ
作りおき
スイーツ
裏ワザ
朝ごはん
コラム
お弁当

【おにぎらずから簡単デコまで】子ども喜ぶ「オムライス弁当」バリエ集めました！

菱 路子

キッチングッズマニアな料理ライター

子ども弁当に！オムライスアイデア集

子どもが好きな洋食といえば真っ先にオムライスを思い浮かべる方も多いはず。味付きご飯にふんわり卵の組み合わせは、しっかり食べられるのでお弁当にもおすすめです。今回は簡単デコやレンジ調理などお弁当にぴったりなオムライスレシピをお届けします。

デコで華やかに

黄色と赤の組み合わせはそのままに、さまざまな工夫が光るオムライスレシピを集めました。かわいいデコレーションは初心者の方でもできる簡単なレベルでおすすめ！

レンジで簡単

レンジだけ！火を使わないオムライス弁当
レンジだけ！火を使わないオムライス弁当 by mi__mam

ケチャップライス、ご飯、ミックスベジタブル、コンソメ、塩コショウ、ケチャップ、バターorマーガリン、薄焼き卵、卵、マヨネーズ、牛乳、水溶き片栗粉

スティックおにぎり

スティックおにぎり☆オムライス
スティックおにぎり☆オムライス by こと味

温かいご飯、卵、ウインナー、にんじん、ケチャップ、塩こしょう、サラダ油

おにぎらず

お魚デコ

卵をあみあみ

あみあみオムライス
あみあみオムライス by yashhy

卵、白飯、玉ねぎ、ハム、ケチャップ、塩・胡椒、水溶き片栗粉、バター、油

スティックおにぎりやおにぎらずのオムライスは、スプーン練習中の小さな子どもも食べやすく、ママも安心♪たくさん食べて、空っぽのお弁当箱を持ち帰ってきてほしいですね。（TEXT：菱路子）

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱＆冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する

執筆者情報

菱 路子

料理ライター、モノライター、編集者。料理関連の会社に勤めるかたわら趣味で立ち上げたお弁当ブログがきっかけとなり、ライターとしてのキャリアをスタート。料理コラムの執筆やレシピ提案、料理写真撮影などで活動中。キッチングッズマニアで、ネットでグッズ情報を探すのが大好き。ITエンジニアの夫、小学生の娘、キジトラ猫と暮らしています。

webサイト・SNS情報

ブログ：https://wa-ppa.com/
Instagram：https://www.instagram.com/65x1/
X：https://twitter.com/65x1

実績・お仕事

・クックパッドニュースでレシピ記事を1000本以上執筆。
・株式会社 朝日デジタルラボの運営する情報サイト「moovoo」でレビュー記事執筆。
・その他、会員制サイトの料理コラムなどを担当。

関連する記事
1週間OK！お弁当に使える「作りおきおかず」主菜＆副菜の人気レシピ
● お弁当 | 29日前
バレンタイン用に量産も◎材料4つの「チョコミルフィーユバー」
● スイーツ | 6ヶ月前
この発想なかった…！ちくわの驚きの使い方
● 裏ワザ | 6ヶ月前
鶏むねの下味冷凍に激推し「サクサクスティックチキン」
● 作りおき | 5ヶ月前
冬の寒さに負けない！お弁当のご飯やおかずがカチカチにならないワザ
● 裏ワザ | 5ヶ月前
子ども喜ぶ◎パリパリ羽つき「おにぎり」がやみつき
● 朝ごはん | 5ヶ月前
専門店が続々登場！定番の「おにぎり」がブームになった理由
● コラム | 5ヶ月前
ブロッコリーのマヨネーズはこうやって添える！お弁当箱が汚れない斬新なアイデア
● お弁当 | 5ヶ月前
包むのを諦めたら旨かった！アレ使って簡単「絶品オムライス」
● 朝ごはん | 5ヶ月前
こんな使い方も⁉「サバ缶」を使った意外な組み合わせレシピ
● 副菜 | 5ヶ月前
【殿堂入り間近】胃袋に響くこのうまさ！やみつきになる「肉巻きおにぎり」
● 朝ごはん | 4ヶ月前
海苔の代わりに◯◯を巻くのが正解！新感覚おにぎり
● お弁当 | 4ヶ月前
簡単作りおき◎ビタミン豊富な「にんじんの作りおき」レシピ
● 作りおき | 4ヶ月前
忙しい日にもササッとできる！マグカップとレンジで作る「マグカップご飯」
● 朝ごはん | 4ヶ月前
倹約家FPがおすすめ！食費を節約したい時に選ぶべき「主食」とは
● コラム | 5ヶ月前
ひと口サイズでかわいい！ころころオムライス
● スイーツ | 4ヶ月前
10倍おいしくなる！「オムライス」の作り方
● 裏ワザ | 4ヶ月前
おいしさキープ！パリパリ「キャベツ」の保存ワザ
● 裏ワザ | 4ヶ月前
このアイディアすごい！どこをかじっても具に当たるおにぎり
● 裏ワザ | 3ヶ月前
どうやって作るの？かわいすぎる「プードルおにぎり」
● スイーツ | 3ヶ月前
鶏むね肉1枚で家族分！玉ねぎでボリューム満点おかず
● 主菜 | 3ヶ月前
濃厚タレ＆マヨが決め手！ご飯おかわり必至の「やみつき豚肉焼き」
● 主菜 | 3ヶ月前
おうちで気軽にケーキ作り！レンジで簡単スポンジケーキ
● スイーツ | 3ヶ月前
この発想はなかった！「ちくわ」でボリュームメイン
● 主菜 | 3ヶ月前
お弁当に便利！スキマ埋めにも嬉しい「ちくわ」のおかず3選
● お弁当 | 3ヶ月前
【X（旧Twitter）で話題】「これウマい」の声多数！トロトロあまあまな「新玉ねぎの炊き込みご飯」の作り方を聞いてみた
● コラム | 4ヶ月前
新生活のお弁当の悩みを解決！3月に最も読まれた記事は？【月間総合ランキングTOP5】
● 主菜 | 3ヶ月前
朝は解凍して詰めるだけでオッケー！冷凍できる「お弁当作りおき」
● お弁当 | 3ヶ月前
持ち運びに便利な方法も！「おにぎり」の海苔の巻き方4選
● 朝ごはん | 3ヶ月前
【クックパッドで人気】鶏むねでカリふわ！子どもに大好評の「チキンスティック」作ってみた
● 主菜 | 3ヶ月前
日本のキャラ弁をアメリカの学校に持たせてみたら、とんでもないことになった!?
● コラム | 3ヶ月前
食べごたえアリ！色鮮やかな「卵おにぎり」レシピに注目
● お弁当 | 2ヶ月前
ニトリのアレで料理がラクに⁉️Instagramで話題になった「手間がゼロになる家事ワザ」5選
● コラム | 3ヶ月前
食中毒の危険も…「お弁当に入れてはいけない」NGおかずを管理栄養士が解説！
● コラム | 2ヶ月前
お肉がなくても大満足！「厚揚げ豆腐」でメインおかず4選
● 主菜 | 2ヶ月前
簡単に作れてボリューム満点！「味玉」入り爆弾おにぎり3選
● お弁当 | 約2ヶ月前
思わず二度見！可愛すぎる「ちくわカタツムリ」
● お弁当 | 約1ヶ月前
蒸し暑い時期にぜひ試して！新感覚の「梅おにぎり」
● お弁当 | 約1ヶ月前
夏のお弁当にはコレ！意外な◯◯が保冷剤がわりに便利
● お弁当 | 約1ヶ月前
お酒にぴったり！「ちくわの串焼き」でおうち居酒屋開店
● おつまみ | 約2ヶ月前
◯◯するだけ！「ピーマンの肉詰め」がたくさん作れる驚きの方法
● 主菜 | 約1ヶ月前
夏のお弁当は気をつけて！暑さで「傷みにくいおかず」のアイデア集
● お弁当 | 19日前
えっ、知らなかった…「カルピス」の天才的使い方を発見
● スイーツ | 17日前
むね肉が食べ応えあるおかずに変身！コンソメ風味のスティックフライドチキン
● 主菜 | 12日前
手作りの「冷凍おかず」お弁当に使うときの注意点って？管理栄養士が解説！
● コラム | 18日前
これ便利！一口サイズで食べやすい「おにぎり＆パンの弁当」5選
● お弁当 | 7日前
がっつり食べたい時の救世主！「スパイシー鶏むね」レシピ
● 主菜 | 5日前
その手があったか！漬け込み不要ですぐに完成「卵の照り焼き」
● お弁当 | 4日前
火を使わない！人気コンビ「じゃがいも×玉ねぎ」で作るレンジおかず
● 主菜 | 7日前
夜の納豆が脳卒中リスクを下げる⁉️ “元気に長生き”に欠かせない納豆パワーを医師が解説
● コラム | 7日前
編集部おすすめ
失敗なし＆時短になる！そうめん茹で方の裏ワザ3選
● コラム | 約1ヶ月前
「まごわやさしい」とはどんな意味？おすすめレシピと1週間分の献立例を紹介
● コラム | 3ヶ月前
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介
● コラム | 4ヶ月前
野菜は「冷凍保存」が正解！気になる保存方法のコツや保存期間を紹介
● コラム | 4ヶ月前
「唐揚げ衣の黄金比」はコレだった！最高にカリッカリになる人気レシピ
● 裏ワザ | 24日前
玉ねぎとじゃがいもだけで作れる！クックパッドの人気レシピを紹介
● 副菜 | 約1ヶ月前
1週間OK！お弁当に使える「作りおきおかず」主菜＆副菜の人気レシピ
● お弁当 | 29日前
プロがやってる「美味しいハンバーグの焼き方」3つのコツを管理栄養士が解説！
● 裏ワザ | 17日前
「キャベツの千切り」やり方3選と保存方法！クックパッドの人気レシピを紹介
● コラム | 約1ヶ月前
クックパッドの本
絶品アジアごはん cookpad plus 2024年夏号 たんぱく質おかず おうちで極める! 絶品カレー
簡単♪豚コマと春野菜のおかず
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら