チャチャッと完成☆「卵×常備食材」でごはんに合うボリューム炒め5選

毎日の料理に欠かせない常備食材の卵。使いやすいからこそ、いつも同じようなメニューになりがちということはありませんか？ そこで今回は、卵と常備食材で簡単に作れる、ごはんに合う「ボリューム炒め」をご紹介します。ツナや納豆、豆腐などと一緒に炒めるだけでボリュームも味もアップし、しっかり満足できるおかずになります。

卵は加熱時間が短くて時短料理にも◎ そのままでも食べられるツナや納豆などを合わせるので、調理時間が長くなることなく作れます。あと一品ほしいというときや、さっぱり味のメインおかずに合わせる副菜としてもおすすめです。

どれも簡単なので、さっそく今夜のおかずに作れそうですね。卵の炒め加減はお好みで調整してください。ぜひお試しください。（TEXT：若子みな美）