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チャチャッと完成☆「卵×常備食材」でごはんに合うボリューム炒め5選

クックパッドニュース編集部

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「 卵×常備食材」でボリューム炒め

毎日の料理に欠かせない常備食材の卵。使いやすいからこそ、いつも同じようなメニューになりがちということはありませんか？ そこで今回は、卵と常備食材で簡単に作れる、ごはんに合う「ボリューム炒め」をご紹介します。ツナや納豆、豆腐などと一緒に炒めるだけでボリュームも味もアップし、しっかり満足できるおかずになります。

短時間でチャチャッと作れる

卵は加熱時間が短くて時短料理にも◎ そのままでも食べられるツナや納豆などを合わせるので、調理時間が長くなることなく作れます。あと一品ほしいというときや、さっぱり味のメインおかずに合わせる副菜としてもおすすめです。

ウインナーとマヨ炒め

【お弁当に♡卵とウインナー炒めるだけ♪】
【お弁当に♡卵とウインナー炒めるだけ♪】 by Chikatan☆

ウインナー、卵、マヨネーズ、塩、ブラックペーパー

ごはんにのせたい！卵納豆キムチ炒め

デトックスに☆キムチ納豆のたまご炒め
デトックスに☆キムチ納豆のたまご炒め by ぷよりんご

納豆、キムチ、たまご、オリーブオイル

定番の味！ツナキャベツ

簡単♪キャベツと卵とツナの和風炒め☆
簡単♪キャベツと卵とツナの和風炒め☆ by yukki♡♡

キャベツ、卵、マヨネーズ、ツナ缶、☆顆粒だしの素、☆醤油、☆みりん、しお・こしょう、♥片栗粉、♥水、

こんがりおいしい卵豆腐炒め

いつもの豆腐をコンガリ！焼き豆腐と卵炒め
いつもの豆腐をコンガリ！焼き豆腐と卵炒め by moj

木綿豆腐、卵、ネギの小口切り（無くてもOK)、★ほんだし、★醤油、★コショウ

節約にも◎もやし＆豆苗

簡単♡もやしと豆苗と卵の炒め♪
簡単♡もやしと豆苗と卵の炒め♪ by santababy

もやし、豆苗、卵、☆酒、☆中華だし(シャンタンDX)、☆醤油、☆砂糖、☆こしょう、ごま油

どれも簡単なので、さっそく今夜のおかずに作れそうですね。卵の炒め加減はお好みで調整してください。ぜひお試しください。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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