cookpad news
お弁当レシピ

お弁当に入ってると嬉しい♪トースターで簡単「ちくわの磯辺揚げ」バリエ

トースターで作る！ちくわの磯辺揚げ風

青のりが香るちくわの磯辺揚げは、お弁当に入っていたら嬉しいおかずの1つですね。今回は揚げずにトースターで作る磯辺揚げ風レシピのバリエーションをご紹介します。朝から油の入った鍋を用意しなくて済むので、今までより手軽に作れそう！組み合わせる食材を変えれば、たびたび作っても飽きがきません。

チーズやマヨでコクアップ

パン粉や天かすをまぶせばフライや天ぷらのような食感が楽しめ、チーズ・マヨネーズならコクが出ます。いろいろなバリエーションで、ちくわの磯辺揚げを楽しみましょう。

パン粉でフライ風

☼超簡単♪油を使わず♪ちくわの磯辺フライ
☼超簡単♪油を使わず♪ちくわの磯辺フライ by yummysunny

ちくわ、マヨネーズ、〇パン粉、〇青のり、〇塩コショウ

甘辛味のチーズ焼き

ちくわの磯辺チーズ焼き
ちくわの磯辺チーズ焼き by maki❤︎mama

ちくわ、しょうゆ、さとう、味付けのり、とろけるチーズ、つまようじ、のりは焼きのりでもOKです。

カリカリ天かすをまぶして

ちくわ磯部揚げ風
ちくわ磯部揚げ風 by クックPZD156☆

ちくわ、マヨネーズ、青のり、天かす、溶けるチーズ、ポン酢（めんつゆでもOK）

マヨネーズがポイント！

トースターで！竹輪の磯辺チーズフライ
トースターで！竹輪の磯辺チーズフライ by umamyan

竹輪、スライスチーズ、焼き海苔、マヨネーズ、パン粉

パン粉多めでサクサクに

ちくわの磯辺やき
ちくわの磯辺やき by ピイ夏

ちくわ、マヨネーズ、パン粉、青のり

副菜の材料として使われるちくわも、磯辺揚げ風に仕上げればごちそう感アップ！立派なお弁当のメインおかずになりますね。人気の磯辺揚げをさまざまなアレンジで楽しむトースター焼き、ふだんの磯辺揚げに飽きたらぜひお試しください。（TEXT：菱路子）

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱＆冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する
関連する記事
余った「ポテサラ」をちくわに詰めるだけで絶品メイン級おかずに！ 2023年06月13日 06:00
低カロリーで旨みたっぷり！「ちくわ」にはオクラを詰めるのが正解 2023年06月13日 17:00
レンジで簡単！冷めてもおいしい「コク旨お弁当おかず」 2023年06月21日 06:00
さっぱり旨い！お弁当に便利な「ゆかりおかず」5選 2023年06月28日 06:00
小腹が空いたときに◎レンジでちくわが「さきいか」に大変身 2023年07月04日 11:00
彩り＆すき間埋めの決定版！「パプリカ×ツナ」おかず4選 2023年07月04日 17:00
お弁当作りにも役立つ◎おかずの「急速冷蔵」ワザ 2023年07月11日 17:00
冷めてもおいしい！「大葉×ちくわ」弁当おかず 2023年07月10日 06:00
火を使わず簡単◎ひんやり「ちくわ×きゅうり」レシピ 2023年07月19日 19:00
濃厚ソースが合う〜！駄菓子みたいなサクサクちくわ 2023年07月21日 18:00
しっとりコクうま！お弁当にもおすすめの「ささみ×マヨ」おかず 2023年07月26日 06:00
【材料4つ以内】余っている「パン粉」で作る簡単おやつ 2023年07月30日 13:00
揚げずに磯辺揚げ風！サクサク「チーズちくわ」が簡単おいしすぎる 2023年06月19日 16:00
速攻作れる！トースターで簡単「ちくわだけおつまみ」味バリエ 2023年06月29日 16:00
少しの肉でもボリューム満点「ちくわの肉巻き」でご飯がすすむ！ 2023年07月03日 16:00
【殿堂入り】クックパッドニュースで人気！トースターですぐ作れる「サクサクちくわ」 2023年07月19日 12:00
お弁当に◎混ぜるだけ！ラクちん＆傷みにくい「混ぜご飯」 2023年08月01日 06:00
トースターで焼くだけ！簡単「ちくわボート」があと1品にぴったり 2023年08月01日 17:00
10分完成！「ちくわの照り焼き丼」がうますぎる 2023年08月20日 08:00
夏のお弁当の不安解消！「傷みにくいおにぎり」のアイデア 2023年08月14日 06:00
お肉がなくても大満足！「ちくわ」が主役のボリュームおかず 2023年08月17日 08:00
夏のお弁当に！傷みにくい「生姜」がきいてる豚肉おかず 2023年08月21日 06:00
【栄養士解説】知らないと怖い！夏のお弁当作り「NG行動・NGおかず」 2023年08月08日 12:00
お財布に◎冷めてもおいしい「ちくわ×チーズ」おかず 2023年08月28日 06:00
もれない！冷え冷え！食べやすい！そうめん弁当の作り方 2023年08月30日 06:00
家族絶賛！とろっと食感の「なす＋1食材」の作りおき 2023年09月03日 18:00
豆腐1丁で家族分！カリふわチーズ主菜 2023年09月09日 09:00
新学期のお弁当に！隙間が埋まる「ちくわおかず」3選 2023年09月06日 06:00
濃厚ちくわで！1人60円の満腹丼レシピ 2023年09月16日 09:00
朝起きて作れる「じゃがいも」の簡単お弁当レシピ 2023年09月27日 06:00
フライパンで！チーズとろ〜りホットサンド 2023年10月01日 15:00
肉なしでも大満足！ちくわでボリュームメインおかず3選 2023年09月22日 16:00
やっぱり卵は万能すぎる！とろとろ食感がやみつきになる「卵」アレンジレシピ 2023年10月01日 21:00
揚げずにあの味！3分で作れる「ちくわの磯辺和え」 2023年09月14日 16:00
意外すぎるコラボ！たんぱく質もしっかり摂れる「ちくわパン」 2023年10月07日 07:00
余ってない？パン粉の意外な使い方3選 2023年10月10日 17:00
少なめの油でもOK！手軽にできる「サクサク焼き」のレシピ 2023年10月20日 10:00
冷めてもおいしい！「カニカマ×ちくわ」弁当おかず 2023年10月02日 06:00
「きのう何食べた？」にも登場。庶民の味方「のり弁」が高級化した理由 2023年10月31日 19:00
スキマに◎ころっと「ちくわチーズの卵焼き」 2023年10月30日 06:00
ナイスアイデア！お弁当に「ミートボール」をいっぱい詰める方法 2023年11月01日 06:00
600人絶賛！大人も子どもも喜ぶ「ちくわの南蛮漬け」 2023年11月01日 08:00
意外に合うわ…ちくわに詰めて「大正解」だった具材3選 2023年11月02日 09:00
朝作れて便利！ササッと完成のちくわの弁当おかず 2023年11月20日 06:00
「ちくわ」の穴にはカニカマを詰めるのが正解 2023年11月25日 09:00
あると助かる！ボリュームたっぷり「厚揚げの肉詰め」の作りおき 2023年11月26日 16:00
お弁当のおかずに！子どもウケ抜群の「じゃがいものサクサク焼き」が超便利 2023年11月02日 16:00
えっ、これも「ちくわ」!?食べてびっくり、ちくわで代用なんちゃってレシピ 2023年12月03日 10:00
揚げるよりサクッ！5分で完成「ちくわ磯辺焼き」 2023年12月07日 18:00
裏ワザで即味しみ！大根×ちくわのおかず 2023年12月09日 06:00
ホットケーキミックスでできる！お菓子とパン
cookpad plus 2024年冬号
いまSNSで話題！ねぎじゃこ
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら