家計のピンチにはこれ!安ウマ食材「豆腐&豆苗」コンビが大活躍

家計のピンチにはこれ!安ウマ食材「豆腐&豆苗」コンビが大活躍

ヘルシーでリーズナブルなおかず

今は年末に向けてお金を貯めていきたい時期。でも、食事の品数を減らしたり、ボリュームを落としたりしたくはない…。そんなときは、お助け食材をフルに活用しましょう。

今日使うのは「豆腐」と「豆苗」の豆豆コンビ。2つともスーパーにある定番食材です。そして、どちらもとっても安価でヘルシー! しかも使いやすく、相性もバッチリなんです。

シンプルな和え物

豆苗と豆腐の和え物 by batako0722
簡単なのに美味しい! もう1品という時にさっと出来る!

ベーコンの旨味たっぷり

豆腐入り豆苗とベーコンのオイスター炒め by miyuki12
栄養たっぷりな豆苗とヘルシーな豆腐を合わせた手軽な炒め物です。カリカリベーコンなら余分な油も取れ、旨みもUP!

サラダであっさり♪

シンプル!豆苗と豆腐のサラダ♪ by とんすけ♪
豆苗を生でバリバリお豆腐と一緒にいただくサラダです♪

食べ応え◎あんかけ豆腐

豆苗とカニカマであんかけ豆腐 by meg115
✽話題入り感謝✽ お豆腐をボリュームUPの一品♪ 豆苗ときのことカニカマであんかけにしました♪♪ 

「豆豆コンビ」は私たちの家計の味方といっても過言ではありません。豆腐だけでは寂しいですが、豆苗を加えることでシャキシャキ食感も加わり、満腹度もアップ! スーパーに行ったらぜひ手にとってみてください。

クックパッド編集部

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