乾燥わかめで簡単！給食の人気メニュー「わかめご飯」を作ろう

人気の給食メニューはたくさんありますが、実は「わかめご飯」もその1つ。磯の香りと、絶妙な塩加減で、味のない白いご飯が食べやすくなるのも理由なんだとか。そこで今回は、乾燥わかめを使って自宅で簡単にできるレシピをご紹介します。

健康的な食生活に大事と言われている食材「まごわやさしい」（豆・ごま・わかめ・野菜・魚・椎茸・芋）にも含まれている、わかめ。体に良いとわかっていても、なかなか普段の食事に取り入れるのは難しいですよね。でも、わかめご飯であれば、合わせる料理も選ばず、調理も簡単！ 冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。たくさん作って冷凍しておけば、いつでもささっと食べられるので、便利ですよ。ぜひ試してみてくださいね！