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1枚だけで簡単においしい!「鶏むね肉」のボリュームおかず

少量の材料でボリュームおかずを作るコツ

「鶏むね肉」が1枚あれば作れるおかずをご紹介。少ない材料でボリュームのあるごはんを作りたいときに、覚えておくと役立つレシピです。

子ども喜ぶ!ふわふわナゲット

手が止まらないフライドチキン

カレー風味の唐揚げがクセになる

ソテーにしても美味しい!

節約食材で豪華な食卓を

クックパッドで引っ張りダコの節約食材「鶏むね肉」。リーズナブルなのはもちろん、味付け&アレンジ自在なところも人気の秘密です。

今回のように、細かく切ってナゲットにしたり、ケチャップ&ウスターソースで下味をつけてフライドチキンにしたり、ソテーにするときもトマトをたっぷり入れるなど、ひと工夫でボリュームが出るのが嬉しいところ。

たった1枚の鶏むね肉で、これだけ作れれば、豪華な食卓になりますね。家族4人分ぐらいは賄えそうなボリュームです。さっそく今晩のおかずにいかがですか? (TEXT:森智子)

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