【罪悪感ゼロ】夏にうれしい！ダイエット中でもOKな「大満足スイーツ」5選

暑さが増してくるこの時期、ダイエットに励んでいる方も多いのでは。とはいえ、甘いものを完全に我慢するのも逆にストレスになりますよね。

そこでご紹介したいのが、ダイエット中でも罪悪感を感じずに食べられる「罪悪感ゼロスイーツ」。カロリーや糖質をおさえたヘルシーなスイーツを、クックパッドアンバサダーの皆さんが考案してくれました！

今回は、その中から、杉山かふんさん、マユミリオンさん、さとみわさん、♪♪maron♪♪さん、ちーすけ♡さんのレシピをご紹介します。

いかがでしたか。どのレシピもお豆腐や寒天、おからなど、ヘルシーな食材を使いつつも、満足度も見た目も妥協しない工夫があります。スイーツも楽しみながらダイエットに励んで、これからの夏を思い切り楽しみたいですね。