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お弁当にも便利!濃厚味の「鶏むね肉」おかず5選

ご飯が止まらない!濃い目の絶品おかず

何かと物入りな夏。頼りになるのはやはり、リーズナブルな鶏むね肉です。今回は、白いご飯が欲しくなる濃厚味のおかずのバリエーションにフィーチャーしました。どれもおいしいので、さっそくチェクを。

みんな大好き!甘辛照り焼き

冷めてもおいしい生姜焼き

ご飯がススム!コチュマヨ炒め

濃い目のタレでソテーに

チリソースでピリッと炒めて

お弁当にも便利なおかず

レジャーや旅行、クーラー代など、いろいろお金のかかる夏は、節約食材で乗り切りましょう。今回ピックアップしたのは、家計の強い味方である鶏むね肉を使ったおかず。どれも濃い目の味付けにすることで、ご飯がもりもり食べられますよ。

食べ盛りのお子さんのいるおうちでは、夏休み中もお弁当やボリュームたっぷりのおかず作りに追われているかもしれません。そんなときも、今回のおかずは役に立ちます。夕食はもちろん、お弁当に入れてもおいしいので、ぜひお試しを。(TEXT:森智子)

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