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副菜

夏の箸休めにぴったり!「切り干し大根」で涼しげ副菜5選

クックパッドニュース編集部

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切り干し大根が夏の食卓に活躍

暑い夏にさっぱり食べられる「切り干し大根」を使った副菜をご紹介。水ですぐもどせる切り干し大根は、暑い日の調理にもってこい! 火を使わずに作れるレシピもあるので、ぜひ参考にしてみてください。

紫キャベツで彩り抜群

柚子こしょうでさわやかに

塩昆布でうまみ満点

しょうがでさっぱりと

にんにく風味で食欲アップ

作りおきにも便利

切り干し大根といえば煮物のイメージが強いですが、ナムルやサラダにしてもおいしくいただけます。冷蔵庫で冷やしておけば味もしみ込んで、ご飯のお供にぴったりの副菜に。一度にたくさん作っておけば、いざというときにも便利です。

キャベツやにんじん、きゅうりなどのシャキシャキ野菜との相性も抜群で、食感も楽しいですよね。なにより火を使わなくていいのが魅力的。暑い夏に長時間キッチンに立つストレスから解放されるので、切り干し大根を使わない手はありません。ぜひ夏の献立のラインアップに加えてください。

「作りおきおかず」保存のルールをおさらい

保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。

  • 冷蔵庫や冷凍庫で保存…常温での保存は避ける
  • 清潔な保存容器を使用する…水滴や汚れは腐敗の原因に
  • 取り分け用の箸で取り出す…口に直接入れる箸や手でさわるのはNG
  • 2〜3日を目安に食べきる
  • お弁当に入れるときはレンジで再加熱&完全に冷ます
  • 作った日付を記しておく

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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