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【決定版】これでストレスフリー！「ゆで卵」の上手なむき方

もう失敗しない！ゆで卵の上手なむき方

おうちで定番の「ゆで卵」。いつもきれいにむけるようになりたい！ そんな願望をお持ちの方が多いと思います。ポイントをしっかりおさえておくと、いつでも奇麗なゆで卵が作れますよ。

スプーンを使って

子供でも綺麗に出来ちゃうゆで卵の剥き方
子供でも綺麗に出来ちゃうゆで卵の剥き方 by ｋｏｕｋｉ⭐

ゆでたまご、カレースプン

お箸を使って

失敗しない☆ゆで卵のむき方！
失敗しない☆ゆで卵のむき方！ by yukiはぴ

ゆでたまご、さいばし、水

茹で上がったら氷水で

✿ゆで卵のきれいなむきかた✿
✿ゆで卵のきれいなむきかた✿ by 3姉妹ちゃんママ

ゆでたまご、冷水、氷水

保冷剤を使えばとっても簡単

ストレスフリー！簡単綺麗なゆで卵殻むき
ストレスフリー！簡単綺麗なゆで卵殻むき by 白川友之助5035

卵、水、凍った保冷剤

茹でたらすぐ冷やすのがポイント

卵がお好みのかたさに茹で上がったら、まずはしっかり水で冷やすのがポイント。氷や保冷剤を使うとしっかり冷やすことができます。

また、殻にひびを入れるにはスプーンや菜箸を使うととっても便利。小さなお子さんも一緒に殻をむくことができそうです。

手でむく場合は、氷水の中でむくと、殻と白身がはがれやすくなります。これでいつでもきれいなゆで卵を作ることができますね。

執筆：早藤千紘

管理栄養士、食学士、野菜ソムリエ。 大手企業の社員食堂栄養士、有名クッキングスクールの講師、食学士としてセミナー講師などを経験。現在は自身の子育てをメインに、管理栄養士の資格を活かして、食事と健康・美容の大切な繋がりや、子どもへの食育の大切さを多くの方に知っていただけるよう活動中。

画像提供：Adobe Stock

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