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お弁当レシピ

時間がない朝に助かる「ズボラお弁当おかず」4選

時間がない朝に役立つ「お弁当おかず」

忙しい朝のお悩みといえば、お弁当作りではないでしょうか。今回は、パパッと作れるお弁当おかずをご紹介します。

包丁不要！はんぺんチーズ焼き

【ズボラ飯】包丁なし★はんぺんチーズ焼き
【ズボラ飯】包丁なし★はんぺんチーズ焼き by なーぴ。

はんぺん、大葉、チーズ、マヨネーズ、、

厚揚げの照り焼き

ずぼら弁当おかず　厚揚げのみりん醤油焼き
ずぼら弁当おかず　厚揚げのみりん醤油焼き by くるっくる3世

厚揚げ（中が豆腐状のもの）、油、醤油、みりん

レンジで鮭を加熱

ずぼら弁当のおかず♪レンジde鮭
ずぼら弁当のおかず♪レンジde鮭 by _Tomoss

鮭の切り身

ピーマンのシューマイ詰め

ずぼら☆ピーマンのシュウマイ詰め☆
ずぼら☆ピーマンのシュウマイ詰め☆ by けろった1015

市販のシュウマイ、ピーマン、片栗粉、サラダ油

レンジや市販品を活用して時短に

電子レンジで鮭を加熱する方法、市販のシューマイをピーマンに詰めたレシピ、はんぺんや厚揚げを活用して包丁不要で作れるおかずをご紹介しました。電子レンジや市販品を利用することで時短になったり、包丁を使わずに作ることであと片づけを短縮できますね。どれもパパッと作れるので、ぜひご活用ください。（TEXT：若子みな美）

画像提供：Adobe Stock

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