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副菜レシピ

火を使わず簡単◎ひんやり「ちくわ×きゅうり」レシピ

火を使わず簡単1品

暑くて火の近くにいたくないことが増える季節がやってきました。今回は火を使わずに作れる簡単な1品を紹介します。使うのは、きゅうりとちくわです。

たっぷり薬味で夏らしいひと皿

竹輪ときゅうりの薬味サラダ
竹輪ときゅうりの薬味サラダ by 鈴木美鈴

竹輪、きゅうり、大葉、みょうが、●いりごま・白だし・醤油・ごま油、●砂糖・酢

ホッとする味の酢味噌で和えてみましょう

竹輪とキュウリとワカメの酢味噌和え
竹輪とキュウリとワカメの酢味噌和え by ☆GSSQHY☆

竹輪、キュウリ、乾燥ワカメ、酢味噌、●味噌、●砂糖、●酢

コク旨が嬉しい胡麻マヨネーズ

ちくわときゅうりの胡麻マヨ和え
ちくわときゅうりの胡麻マヨ和え by ふんにゃん

ちくわ、きゅうり、★マヨネーズ、★すりごま(白)、★砂糖、★酢、★醤油

もやしをプラスしてボリュームアップ

もやしきゅうりちくわのおかかマヨ
もやしきゅうりちくわのおかかマヨ by koroacha

きゅうり、ちくわ、もやし、マヨネーズ、だしつゆ３倍濃縮、鰹節、白いりごま、わさび

安価な素材でお財布にも嬉しい

暑くて料理をしたくない日でも、火のそばに近づかずに作れる「ちくわ」と「きゅうり」の副菜レシピはいかがでしたか？ちくわもきゅうりも安価なので、家計にも嬉しいレシピですよね。薬味をたっぷり使ったり、調味料を変えてバリエーションを広げることもできるので、ぜひ作ってみてください。（TEXT：はまずみゆきこ）

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