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副菜レシピ

具だくさんで食べ応えアリ！この冬作りたい「あったかスープ」3選

温かいスープは、冷えた体にじんわりしみるおいしさ！今回は、どんどん寒くなってくるこれからの季節に楽しみたい、バラエティ豊かなスープのアイデアをご紹介します。

とろみがポイント「キムチと豆腐の中華スープ」

簡単ヘルシー♥キムチと豆腐のとろみスープ
簡単ヘルシー♥キムチと豆腐のとろみスープ by ☆Louis★

☆水、☆鶏がらスープの素(顆粒)、☆醤油、●キムチ、●お豆腐、●しめじ、卵、水溶き片栗粉

野菜の甘みたっぷり「玉ねぎとにんじんのコンソメスープ」

玉ねぎとニンジンの食べるコンソメスープ
玉ねぎとニンジンの食べるコンソメスープ by 多摩たまこ

玉ねぎ、ニンジン、水、コンソメキューブ、バター、塩、コショウ、パセリ

肉のうまみがじんわり「豚バラとしょうがのスープ」

☆豚としょうがのスープ☆
☆豚としょうがのスープ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

豚ばら、お好みの具（野菜、豆腐、卵、わかめなど）、●水、●鶏がらスープのもと、●こしょう、●塩、ごま油、しょうが(すりおろしまたは、チューブ)

具だくさんスープは、朝ご飯や夜食にもぴったり

1品で食べごたえのある「具だくさんスープ」は、朝ご飯や夜食にもぴったり。野菜がたっぷり摂れて体も温まるので、寒い日にぜひ作ってみてくださいね。

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