お刺身の下によく敷いてある緑色の葉っぱ。これは何かな?
そう、大葉だね。食べたことはある? 飾りみたいなものと思っているかな。 実は大葉も立派な野菜。日本では1,000年以上前から作られていたと言われているよ。 においを嗅いでみよう。鼻がすーっとするようないい香りがしないかな?
大葉みたいな香りが強くて、料理の味を引き立ててくれるような野菜を、香りの味の野菜と書いて香味野菜(こうみやさい)って呼ぶよ。肉や魚の料理に合わせて、肉臭さや魚臭さをカバーするために使うことが多いんだ。
香味野菜には大葉のほかに、ショウガやミョウガなどがある。6月は香味野菜がおいしくなる季節なんだよ。
緑色で、葉っぱのふちがギザギザしているよ。
畑でできる。茎の先についた葉っぱの部分を食べるよ。
そのまま料理に添えたり、刻んでのせたりすることが多い。そのまま天ぷらにしたり、魚や肉に巻いて揚げてもおいしいよ。