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750人絶賛！ブロッコリー丸ごと食べられちゃう「濃厚ガリバタチキン」

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

冬が旬のブロッコリーをたっぷり食べよう！

栄養満点なブロッコリーをたっぷり食べられるレシピです。手頃な鶏むね肉と合わせてがっつり味のおかずの完成です。ごはんがススム濃厚味が嬉しいレシピをご紹介します。

ブロッコリーと鶏むね肉のバター醤油炒め
ブロッコリーと鶏むね肉のバター醤油炒め by moj

鶏むね肉、ブロッコリー、酒・醤油（肉浸し用）、片栗粉（肉まぶし用）、★醤油・酒・みりん、★すりおろしニンニク、バター（仕上げ用）

バター醤油をしっかり染み込ませて！

1. ブロッコリーは小さくカット

2. しっかり味をまとわせて

3. 焼いた鶏肉と合わせる

大好きな味付け！と喜びの声続出

つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）にも、「こどもがパクパク食べる」「ごはんがススム」など、レシピのクセになる味付けを絶賛する声がたくさん届いています。

こどもも大人も一緒に楽しめる美味しさが嬉しいポイント。ブロッコリーは茎までしっかり使って、栄養もたっぷり摂ってくださいね！

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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