冷凍保存してもふっくら！美味しい豆腐ハンバーグレシピ

豆腐といえば和食では欠かせない食材！ ローカロリーでイソフラボンなど体に優しい成分も多く含まれており、美容にこだわる人にもおすすめです。そんな豆腐を使ったハンバーグは赤ちゃんの離乳食からダイエットメニューにもぴったりなヘルシーメニュー♪中に入れる野菜を工夫したり自分好みにアレンジできるのも楽しいメニューです。 夕飯のメインディッシュにはもちろん、冷凍保存もできるのでお弁当にも使ってもOK！

時短レシピはもちろん、下ごしらえなどちょっとした一手間を加えれば、冷凍してもふわふわの食感を楽しめる豆腐ハンバーグ。ここではそんな裏技満載のとっておきレシピをご紹介します。

いかがでしたか？苦手な野菜を刻んで入れたり、子供が無理なく栄養を摂るのにもおすすめな豆腐ハンバーグ。小さめに作ったものを焼いて冷凍しておけば、忙しい朝にレンチンするだけでお弁当メニューに早変わり！冷凍庫に常備しておくのもおすすめです。

家事に追われる新米主婦です。ズボラ料理を研究中。インコを飼うのが趣味です。素敵だと思えるレシピを紹介します！