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朝の番組『いっぷく!』料理コーナー『まんぷくキッチン』のレシピ大公開!!

クックパッドニュース編集部

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朝の情報番組『いっぷく!』(TBS系)火曜日と木曜日の大充実の料理コーナー『まんぷくキッチン』。料理研究家やプロならではの本格レシピ、テクニックが紹介されます。さて、本日の「まんぷくキッチン」はどんなテーマなんでしょう?

5月22日放送「そら豆」を使ったレシピをご紹介

今回のテーマは、初夏を代表するそら豆レシピをご紹介。甘みがあって鮮やかな緑色が食欲をそそります。

「簡単そら豆のスープとガーリックトースト」レシピはこちら!

《そら豆のスープ》
●材料(2人分)
そら豆  200g(40粒)
水 50cc(そら豆用)
塩 小1/2(そら豆用)
ベーコン 3枚
チキンブイヨン 240cc
オリーブ油 適量
イタリアンパセリ 適量

※フライパンに水、塩、ソラマメをいれ、フタを閉めて強火で2~3分茹でたら、皮をむく。
①フライパンにオリーブ油を引き、刻んだベーコンを入れ、炒める。(中火)
②茹でて皮をむいたそら豆(飾り用にいくつか残しておく)、チキンブイヨン、ベーコン、塩、オリーブオイルを鍋に入れ、ハンドミキサーにかける。
③火にかけ、温める。

《ガーリックトースト》
パン(バケット) 適量
ニンニク(皮つき) 一片
オリーブ油 大3

①フライパンにオリーブ油、つぶした皮付きニンニクを入れる。
②ニンニクが香ってきたら取り出し、大きめのサイコロ型に切ったパンを入れ、焼き色がつくまでオリーブ油をしみこませるように煎る。
※温まったスープを皿に盛り、ガーリックトーストをのせ、仕上げに茹でたソラマメをのせる。

今回はあたたかいスープのレシピでしたが、暑い日は冷製スープもいいですね。ぜひ試してみてください!

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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