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一人暮らし応援♪コンビニで買える「サバ缶」でお手軽グラタンを作ろう！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

コンビニで売ってるサバ缶がパーティーにも使える！

焼き魚に煮魚、ムニエルなど、魚料理でパッと思いつくメニューは数あれど、なかなかその他のバリエーションが難しい。
特に一人暮らしの人は、家でわざわざ魚を焼いて食べるという機会は少ないはず。 でもコンビニで気軽に買えるサバ缶なら、手軽に活用できるんです！
メインメニューにはもちろん、ワインやビールのおつまみにもなるとの声が。日々の食卓でもプチパーティーでもオススメのレシピを紹介します。

サバ缶がグラタンで大活躍♪

コンビニで売っているサバの缶詰。これを使って、なんとグラタンができるんです！ホワイトソースがあってもなくても、おいしいグラタンの完成。そのまま水煮や味噌煮を食べると和風の味なのに、タマネギやチーズと一緒にオーブンで焼くだけで洋風メニューに！いつでも楽に作れるのが嬉しい♪

　オリーブオイルをたっぷりかけるのがポイント！

簡単！！サバｄeグラタン
簡単！！サバｄeグラタン by やす☆きよ

サバ水煮缶、玉ねぎ(スライス)、オリーブオイル、チーズ(とろけるタイプ)、塩、こしょう

マヨネーズがコクを増量◎

サバ缶のグラタンめっちゃ簡単
サバ缶のグラタンめっちゃ簡単 by クックE5RCAL☆

鯖の水煮缶、マヨネーズ、とろけるチーズ、キューピーあめ色玉ねぎ

マヨネーズ×味噌の絶妙なバランス!!

さば味噌煮缶とじゃがいものグラタン
さば味噌煮缶とじゃがいものグラタン by ururun60

さば味噌煮缶、じゃがいも、玉ねぎ、なす、プチトマト、マヨネーズ、とろけるチーズ

ホワイトソースを使って本格グラタンに挑戦

ご飯に合う☆サバ缶じゃがいもマヨグラタン
ご飯に合う☆サバ缶じゃがいもマヨグラタン by コロンとお豆

サバ味噌煮缶、じゃがいも中サイズ、マヨネーズ、パン粉、ホワイトソース、ホワイトソースがない場合、☆薄力粉、☆バター又はマーガリン、☆顆粒コンソメ、☆牛乳

いつでも入手できるサバの缶詰がこんなに本格メニューに！
サバにはもともと味がついているので、他の材料と混ざり、絶妙なテイストに。がっつりメインメニューにもなれば、お皿のサイズ次第で前菜メニューにも◎
一人の時も大勢の時も楽しめるお手軽リッチメニュー、ぜひ作ってみてください♪

執筆：yomyon

東から西へ移動中。
食べることは、人と街を知ること。
街場の飲み屋さんで、いろんな人の日常を探検中。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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