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健康志向の人から注目を浴びている「酢しょうが」、もう作ってみましたか? テレビで紹介されてからあっという間に話題となりました。
お酢にしょうがを漬けるという手軽さで、高血圧予防・冷え症の解消・ダイエットに効果が期待できるのが人気の秘密です。
その酢しょうがを使ったおかずレシピやスイーツレシピをいろいろご紹介してきましたが、今回はお弁当や朝食にぴったりな酢しょうがおにぎりのご紹介です。
1.材料に使う酢しょうがは前日から漬けておく。
2.青じそは細かく刻む。
3.ご飯に酢しょうがのしょうがと白ごまを加えて混ぜる。
4.ご飯が少し冷めたら、しらすと青じそを加えて混ぜる。
5.塩をつけて握る。
お酢で味もさっぱりしているので、酢飯や混ぜご飯が好きな人にはたまらないおにぎりです!ぜひ作ってみてください。(TEXT:吉本さら)
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