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【dメニュー限定】暑い今だから知りたい「火を使わない絶品時短レシピ」つくれぽ1000件以上の殿堂入りレシピも今だけ限定公開中！

毎日暑い日が続くとどうしても面倒になるのが料理。キッチンで火を使うとさらに暑くなります。ならば火を使わないで料理しよう！時短にもなる火を使わない人気レシピをどーんと紹介します。

電子レンジ活用でメインおかずもできちゃう！

夏の時短レシピといえば、電子レンジの活用は必須。でもメインおかずはできない？そんなことありません！ボリュームのあるメインもおまかせ。

電子レンジでトマトとチーズのハンバーグ
電子レンジでトマトとチーズのハンバーグ by けゆあ

合挽肉、豆腐、玉葱、○パン粉、○ケチャップ・酒・水、○とんかつソース、○塩・胡椒・あればナツメグ、○卵（なくても可）、スライスチーズ、トマト、【ソース】、　ケチャップ、　とんかつソース・ワイン、　（仕上げに）バター

レンジで簡単！本格香味蒸し鶏♬
レンジで簡単！本格香味蒸し鶏♬ by はーたんのおっかさん

鶏胸肉、葉ねぎ、生姜スライス、酒、●醤油、●砂糖、●酢、●にんにく(チップ)、●赤唐辛子(輪切り)、●白いりゴマ、●ゴマ油、●梅こぶ茶、キュウリ

レンジでおかず＊豚肉と韮もやしのピリ辛
レンジでおかず＊豚肉と韮もやしのピリ辛 by KT121

もやし、豚肉（薄切り、バラスライス、小間など）、ニラ、人参（細切り）、●醤油、●酢、●砂糖、●コチュジャン、●ごま油、●しょうが（おろす）、●すりごま

レンジで簡単☆牛肉ときのこの中華蒸し
レンジで簡単☆牛肉ときのこの中華蒸し by ochikeron

牛肉の薄切り、エリンギ（お好みのきのこ）、ピーマン、Ａ、┌醤油、│オイスターソース、│蜂蜜、│酒、└にんにくのすりおろし、白髪葱

つくれぽ1000件超えの殿堂入りレシピ

電子レンジで６分加熱するだけ！驚くほど簡単に激ウマ鶏チャーシュー♪

電子レンジで簡単！激ウマ鶏チャーシュー♪
電子レンジで簡単！激ウマ鶏チャーシュー♪ by トイロ＊

鶏もも肉、塩コショウ、●みりん　、●酒、●醤油、●はちみつ、●にんにくすりおろし、●しょうがすりおろし

今日何作ろう？と悩む時間がぐっと短くなる

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火を使わないでパパっとできるサブおかず

ただでさえ暑いのに、キッチンで煮炊きをするとさらに暑くなる！そんな時は火を全く使わないサブおかずをどうぞ。

たこのカルパッチョ♪
たこのカルパッチョ♪ by チョコオレmama

生たこ（お刺身用）、パプリカ(赤)、玉ねぎ、人参、青ネギ、ドレッシング、EXオリーブオイル、酢、マジックソルト、レモン汁、にんにくすりおろし

さっぱりレンジ茄子～ごまポンがけ～
さっぱりレンジ茄子～ごまポンがけ～ by くりたま

茄子、大根おろし、ねぎ、●ごま油、●ポン酢（柚子ポン酢）、七味

15分で✿カニのサラダきゅうり巻き✿
15分で✿カニのサラダきゅうり巻き✿ by HaradaKiTN

じゃがいも、カニ缶、グリーンピース、きゅうり、プチトマト、調味料、マヨネーズ、塩こしょう

つくれぽ3000件超えの殿堂入りレシピ

材料４つだけ！ポリ袋利用で洗いものも少ないのも嬉しいポイント♪

パリッ！キュウリがウマっ！
パリッ！キュウリがウマっ！ by nabeko44kazu

きゅうり、生姜、塩、ごま油

毎日の料理のマンネリ解消に大活躍する！

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炊飯器におまかせなら暑さを感じることなし！

炊飯器にセットしてスタートボタンを押すだけというのが嬉しい炊飯器レシピ。夏休みのランチにも重宝しそうなレシピがいっぱい♪

簡単!お手軽!炊飯器だけでエビピラフ☆
簡単!お手軽!炊飯器だけでエビピラフ☆ by りえままさん

お米とお水、冷凍ボイルエビ、お酒、玉ねぎ、人参、ニンニク、グリーンピース、☆コンソメ(顆粒/固形)、☆塩、コショウ、☆バター、☆ローリエ(あればでOK)、★バター、★コンソメ(顆粒/固形)

簡単☆炊飯器まかせ☆コーンご飯
簡単☆炊飯器まかせ☆コーンご飯 by にゃぁくん

とうもろこし、お米、コンソメ、バター（トースト用で充分）、塩、※パセリ（彩りに）

びっくり！炊飯器で☆本格パラパラ炒飯♡
びっくり！炊飯器で☆本格パラパラ炒飯♡ by おぶうさま

米、焼豚、玉ねぎ、☆中華スープの素（ペーストタイプ）、☆醤油、☆ゴマ油、☆おろし生姜（チューブ可）、☆五香粉（あれば）、溶き卵、グリーンピース（冷凍）

「カレーピラフ」の人気順第１位レシピ！

本格的なカレーピラフがスイッチオンであとは待つだけラクラク

カレーピラフ☆炊飯器で超簡単♪
カレーピラフ☆炊飯器で超簡単♪ by 春小町

お米、玉ねぎ、ソーセージ、ミックスベジタブル、カレールー、バター（マーガリン）、水、パセリ

定番食材でもレパートリーがぐっと広がる！

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夏の丼は「火を使わない」がポイント！？

ごはんもしっかり食べないと夏バテが心配！おかずとごはんを一緒に食べられる丼ものは夏の定番ですよね。今年は火を使わないに挑戦を。

レンジで簡単！つゆだく豚丼
レンジで簡単！つゆだく豚丼 by ochikeron

豚肉の切り落とし、玉ねぎ、舞茸、Ａ、┌水、│酒、│蜂蜜、│薄口醤油、│醤油、│味の素KK丸鶏がらスープ 、│生姜のすりおろし、└塩、ご飯、紅生姜

しらすとアボカドのごまポン酢丼
しらすとアボカドのごまポン酢丼 by ハナウタ☆

しらす、アボカド、青じその千切り、ポン酢、ごま油、塩、ご飯

簡単ヘルシー！しらすと梅のナメ茸おろし丼
簡単ヘルシー！しらすと梅のナメ茸おろし丼 by 山本リコピン

ご飯、しらす、大根、オクラ、なめ茸、梅干し、大葉

カフェっぽい☆サーモンとアボカド旨ダレ丼
カフェっぽい☆サーモンとアボカド旨ダレ丼 by 晴天ママ

ご飯、サーモン（生食用）、アボカド、◎豆板醤、◎ごま油、◎醤油、◎砂糖、◎マヨネーズ

「サバ缶詰 × 冷や汁」の人気順第１位レシピ！

食欲が落ちる季節はやっぱり食べたい冷や汁。「火を使わない＆時短」で夏の定番は確実です。

❂缶詰めで簡単♪冷や汁❂
❂缶詰めで簡単♪冷や汁❂ by ぢんぴよ

白ごま、味噌（コツ・ポイント参照）、出汁（顆粒だしOK→コツ・ポイント参照）、きゅうり、木綿豆腐、お好みの魚缶詰（工程③参照）、薬味（葱・茗荷・大葉など）

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