【一人暮らしに重宝】冷蔵庫に何もない&お金もない日に!「具なしパスタ」7選

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調味料だけの「具なしパスタ」が、とっても使える!!

新生活が始まって、一人暮らしを始めたという方も多いのではないでしょうか。いろんな初めてが楽しい時期だと思いますが、やっぱり「自炊」は外せませんよね。

そこで、今回は究極の簡単自炊メニュー「具なしパスタ」をご紹介。冷蔵庫にめぼしい食材がなくても、パスタと、何かしらの調味料やストック食材があれば、麺を茹でて味つけするだけで美味しいパスタが作れるんです!それでは、さっそくオススメレシピバリエーションをご覧あれ〜!!

家にある調味料や乾物、お茶漬けの素をフル活用!

のり塩

青のりと塩で和えるだけ

超簡単☆のり塩☆スパゲティ by yoco152
みんな大好き『のり塩味♡』 肉・魚のお料理に添えたり♬お弁当のおかずにもおすすめです^^ 話題入り大感謝♬ 

オリーブオイルだけ

シンプルだけど美味しい!

シンプルなオリーブオイル☆パスタ by serafino
早く美味しいパスタが食べたい! 素うどんならぬ、素パスタです(*^^*)

バターしょうゆ

バターでコクうま!!

具なしでOK☆バターしょうゆパスタ☆ by saijun
簡単で、具がないのにまた、食べたくなっちゃうくらいウマいです♪

お茶漬けの素で

簡単なのに味はしっかり☆

《簡単♪節約》お茶漬けの素deスパゲティ by トウコロモシ
お茶漬けの素 余ってませんか? 見た目、 パッとしませんけど 結構イケます♪ ぜひ おひとりの時に コッソリどうぞ☻

海苔だけ

マーガリンでコクをプラス♪

超簡単!具なしでも美味しい海苔パスタ♪ by Rachis
海苔だけ!具は海苔だけ! だけど美味しい醤油風味のパスタです。 お家に何もなくてピンチな時にどうぞ☆

冷蔵庫にもし、卵が1個あれば…

野菜や肉類がなくても、もし卵が1個だけ残っていたら、下記のメニューもおすすめ!

ケチャたま

にんにくが入って満足度アップ

ケチャップ&卵の簡単パスタ✿ナポリタン? by ラメ☆
材料少なッ!! めちゃめちゃ簡単おいしいパスタの出来上がり☆ ✿話題入り✿900人ありがとぅ✿

卵マヨパスタ 

卵かけごはんみたいなパスタ!?

卵かけごはん好き必見☆簡単卵マヨパスタ by めしゃんぺ
卵、マヨ、麺つゆの組み合わせがパスタに合わないわけがない! とにかくお腹を満たしたいあなたに(笑)

いかがでしたか?やはり困った時は炭水化物に勝るものはありません。給料日前もきっと重宝すること間違いなしのレシピの数々、是非試してみてくださいね!(TEXT:ライツ)

クックパッド編集部

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