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【一人暮らしに重宝】冷蔵庫に何もない＆お金もない日に！「具なしパスタ」7選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

調味料だけの「具なしパスタ」が、とっても使える！！

新生活が始まって、一人暮らしを始めたという方も多いのではないでしょうか。いろんな初めてが楽しい時期だと思いますが、やっぱり「自炊」は外せませんよね。

そこで、今回は究極の簡単自炊メニュー「具なしパスタ」をご紹介。冷蔵庫にめぼしい食材がなくても、パスタと、何かしらの調味料やストック食材があれば、麺を茹でて味つけするだけで美味しいパスタが作れるんです！それでは、さっそくオススメレシピバリエーションをご覧あれ〜！！

家にある調味料や乾物、お茶漬けの素をフル活用！

のり塩

青のりと塩で和えるだけ

超簡単☆のり塩☆スパゲティ
超簡単☆のり塩☆スパゲティ by yoco152

青のり、塩、オリーブオイル、スパゲティ

オリーブオイルだけ

シンプルだけど美味しい！

シンプルなオリーブオイル☆パスタ
シンプルなオリーブオイル☆パスタ by serafino

スパゲティ、塩、ブラックペッパー、エキストラバージンオリーブオイル

バターしょうゆ

バターでコクうま！！

具なしでOK☆バターしょうゆパスタ☆
具なしでOK☆バターしょうゆパスタ☆ by saijun

パスタorマカロニ、バター、しょうゆ、塩かクレイジーソルト、粉チーズ

お茶漬けの素で

簡単なのに味はしっかり☆

《簡単♪節約》お茶漬けの素deスパゲティ
《簡単♪節約》お茶漬けの素deスパゲティ by トウコロモシ

スパゲティ、塩(スパゲティの茹で用)、お茶漬けの素、バター

海苔だけ

マーガリンでコクをプラス♪

超簡単！具なしでも美味しい海苔パスタ♪
超簡単！具なしでも美味しい海苔パスタ♪ by Rachis

パスタ、焼のり、マーガリン、☆醤油、☆塩、☆鶏ガラスープの素

冷蔵庫にもし、卵が1個あれば…

野菜や肉類がなくても、もし卵が1個だけ残っていたら、下記のメニューもおすすめ！

ケチャたま

にんにくが入って満足度アップ

ケチャップ＆卵の簡単パスタ✿ナポリタン？
ケチャップ＆卵の簡単パスタ✿ナポリタン？ by ぴよみ★

パスタ、にんにく【みじん切り】、ケチャップ、たまご

卵マヨパスタ　

卵かけごはんみたいなパスタ！？

卵かけごはん好き必見☆簡単卵マヨパスタ
卵かけごはん好き必見☆簡単卵マヨパスタ by めしゃんぺ

パスタ 　　、卵 　　、マヨネーズ 、麺つゆ 、空腹のお腹

いかがでしたか？やはり困った時は炭水化物に勝るものはありません。給料日前もきっと重宝すること間違いなしのレシピの数々、是非試してみてくださいね！（TEXT：ライツ）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

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