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【ヘルシースイーツ】揚げない「豆腐かりんとう」で罪悪感なし！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

揚げないスイーツで小腹を満たそう！

春になって薄着になると、自分の体型が気になってくるなんて人も多いですよね。ダイエットはしたいけれど、がまんはしたくない！ そんな人にオススメしたいのが、揚げない「豆腐かりんとう」です。油で揚げなくても“カリッと食感”のかりんとうを楽しめます。しかも、豆腐入りでヘルシー♪

オーブンとフライパンで！

ノンオイル☆豆腐のかりんとう
ノンオイル☆豆腐のかりんとう by ユキツバサ

豆腐、小麦粉、砂糖、水

実際に作ってみた人の反応は？

油で揚げていなくても、満足のいく美味しさに！ つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）にも「ノンフライでも大満足でした」「カリカリとっても美味しかったです♪ 簡単でヘルシーでうれしい」「豆腐入りで、ダイエット中に嬉しいおやつですねっ」などの絶賛コメントが！

食感＆味ともに大好評！ ダイエッターには「揚げていない」「豆腐入り」というのがうれしいですよね。これなら、ダイエット中でも「甘い物を食べてしまった…」という罪悪感を減らせるかも♪

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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