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【1人ランチにも◎】簡単「ニラのパスタ」味バリエ5選

クックパッドニュース編集部

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春に旬を迎えるニラ。餃子やニラ玉など中華料理のイメージが強いですが、パスタとも相性抜群って知ってました?ニラは火通りが良いので、調理時間も短縮できます!

しらすやベーコンなどを合わせてアレンジ

ニラだけでももちろん◎ですが、しらすやベーコンなどの食材を合わせて作ればさまざまなアレンジができますよ♪お家に余っている食材でパパっと作れば、1人ランチにぴったりです。

しらすと一緒に和風味

ベーコン✕昆布茶で和洋風

ひき肉で食べごたえ◎

お手軽!ポン酢味

ジェノベーゼ風に

いかがでしたか?ニラのパスタをご紹介しました。パッと鮮やかな緑色が食欲をそそりますね♪ぜひ、春の1人ランチに作ってみてください☆(TEXT:若子みな美)

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クックパッドニュース編集部

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