茎まで食べ尽くす!「ブロッコリー×鶏むね炒め」味バリエ4選

茎まで食べ尽くす!「ブロッコリー×鶏むね炒め」味バリエ4選

ブロッコリーと鶏むね肉を炒めてメインに

今回は、栄養豊富なブロッコリーと、脂肪が少なくヘルシーな鶏むね肉を組み合わせた炒め物レシピをご紹介します。ボリューム満点の炒め物はメイン料理にぴったり。お好みの味つけでめいっぱい楽しみましょう。

パンにも合う炒め物レシピ

醤油を使った和風の味つけから粒マスタード、オーロラソースを使った洋風のものまで様々なレシピを集めました。洋風の味つけはパンにもよく合います。

香ばしいバター醤油味

ブロッコリーと鶏むね肉のバター醤油炒め by moj
★本掲載・400レポ★ブロッコリーは小さめカット、茎はみじん切り!炒めてもすぐ火が通り、バター醤油がよ~く染みます。

マヨ醤油味はこってり好きにおすすめ

鶏むね肉とブロッコリーのマヨ醤油炒め by sachi825
2回目の話題入り感謝☆つくれぽ130件☆マヨネーズの油脂で油要らずでコク旨!仕上げの醤油が香ばしいごはんの進むおかずです

さっぱり♪ 粒マスタード炒め

鶏むね肉とブロッコリーの粒マスタード炒め by まんまるまうちゃん
❀クックパッドニュース掲載・話題入りレシピ❀ブロッコリーとむね肉で主役のおかずを粒マスタード味で作ってみました!簡単♪

まろやかなオーロラソース炒め

鶏胸肉とブロッコリーのオーロラソース炒め by まんまるまうちゃん
❀100人れぽ話題入り・クックパッドニュース掲載レシピ❀むね肉とブロッコリーで簡単!オーロラソースでメインのおかずに♪

鶏むね肉は価格が安いので、お給料日前にも活用できるレシピですね。ぜひお試しください。(TEXT:菱路子)

クックパッド編集部

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