日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
栄養価が高くてリーズナブルな食材といえば、レバー。貧血防止にもいいとわかっていても、あの独特のくさみが苦手という人も多いですよね。
今回は、そんなレバーを美味しく食べられる「レバーのかりん揚げ」をご紹介しますよ~。ポイントは、濃いめの味つけで揚げること。給食でもおなじみのあの味わい、さっそく作り方をチェックしてみてください。
レバーは小さく&薄く切り、ざるに入れます。
手でもむようにして流水で血を抜きます。水のにごりが薄くなったら、水けをきってボウルに。
しょうが、酒、しょうゆを加えてもみ込みます。
15分ほどつけたらざるに上げ、つけ汁を捨てます。ボウルに戻して片栗粉をIN。
180℃に熱した油で揚げ、ややこんがりしたら取り出します。
ケチャップととんかつソースを煮たたれをからめれば完成!
いかがですか? 血を抜いたレバーに下味をつけ、揚げたあとにもさらに味をつける……このダブル使いで、ぐんと食べやすくなるのですね。給食にもよく出ていたメニューなので、懐かしいという人も多いかもしれません。さっそく作ってみてください。濃厚な味わいがヤミツキになることウケアイです。 (TEXT:森智子)
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