ピリっと辛いキムチは、そのまま食べるだけでも食欲が刺激されますね。そんなキムチは、調理法しだいでさらに万能調味料として威力を発揮します。そこで今回は、旬のなすとあわせたキムチのおかずをご紹介。蒸し焼き、和え物、炒め物など、さまざまなアレンジができるので食欲がないときでも、ごはんをもりもり食べられますよ。
なす、キムチ(市販)、ごま油、しょうゆ、あさつき又はネギ、塩
茄子、キムチ、ピザ用チーズ、●サラダ油、●ごま油、醤油
茄子、キムチ、●ほんだし、●濃口醤油、日本酒、サラダ油
茄子、キムチ、胡麻油、白胡麻
なす、サラダ油、☆酒・砂糖・みりん・みそ、☆醤油、☆キムチの素、☆昆布茶
なすが苦手な人も、キムチと一緒なら食べやすくなりますね。キムチの量を調整すると、子供でも食べやすくなりますよ。ぜひ、お試しください。(TEXT:富田チヤコ)
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