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サクサクおいしい「オートミールクッキー」で在宅太り対策!

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

在宅太り対策に「オートミール」がおすすめ

おうちで過ごす時間が長くなったことで運動不足になり、コロナ太り・在宅太りでお悩みの方も多いのではないでしょうか。とはいえ、食事制限をすると体にも悪いし、なかなか続かない…。そこで今回クックパッドニュース編集部がご紹介するのが「オートミールのクッキー」です。

オートミールは以前から注目されていたヘルシー食材ではありますが、ここ数ヶ月で検索数が急増!食物繊維、鉄分、カルシウムが豊富で、少しでも健康的な食事したいという人が多く検索しているようです。中でも、最近は「オートミールクッキー」が人気。ダイエット中の人でもヘルシーでおいしくおやつが楽しめるため、注目度が高まっているんです!クックパッドには、ボウルを使わず作れるレシピや、混ぜて広げて焼くだけのレシピなど、さまざまなお手軽レシピが投稿されているので、ぜひ試してみてください。

袋に入れたままこねる

混ぜて広げて焼くだけ

甘さはメープルシロップでプラス

キャラメル味で満足度◎

チョコ入りだけど甘さ控えめ

もそもそして味気ないオートミールもクッキーにすればとっても食べやすくなります。ダイエット中の方もそうでない方も、気軽においしく簡単にオートミールを取り入れてみてはいかがでしょうか。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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