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【元気が出るレシピ】時短5分の「ピリ辛おつまみ」4選で晩酌が熱くなる！

寒い外から帰ってきたあとは、ポカポカ温まる晩酌が楽しみですよね。そこでオススメなのが、「ピリ辛おつまみ」です！ 豆板醤やコチュジャンなどの旨辛な刺激で、晩酌のテンションが上がりますよ。たった5分で用意できるので、さっそく試してみませんか？

定番の味わいもサッと用意

簡単5分☆キャベツともやしのピリ辛ナムル
簡単5分☆キャベツともやしのピリ辛ナムル by ☆きゃん☆

キャベツ、もやし、★ゴマ油、★塩、★鶏ガラスープ顆粒、★豆板醤(お好みで)、★ラー油(お好みで)、★一味唐辛子(お好みで)

ぷりぷり食感で心も弾む

5分♪エビチリにそっくり「エビコチュ」
5分♪エビチリにそっくり「エビコチュ」 by ベル★

むきえび、片栗粉、サラダ油、---たれ---、●コチュジャン 、●砂糖、●お酢、●胡麻油

罪悪感を感じないおいしさ

簡単ヘルシー♪ピリ辛こんにゃく
簡単ヘルシー♪ピリ辛こんにゃく by タプンタプン

板こんにゃく、塩、ゴマ油、だしつゆ、酒、ラー油、醤油味ゴマ(ふりかけ)

家にある缶詰が大変身

さば缶汁ごと！5分で出来るさばキムチ♪
さば缶汁ごと！5分で出来るさばキムチ♪ by じゅりあん5

さば水煮缶（今回は190グラム）、キムチ

いかがでしたか？ 晩酌を楽しみたいけど、時間をかけておつまみを作る気力がない…なんても時でも5分だったらできますよね！ 元気がないときも、ピリッと目が覚めますよ。寒さで縮こまっている心身を癒やしましょう！（TEXT：八幡啓司）

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