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作りおきしてお弁当に◎「鶏むねナゲット」レシピまとめ

脱マンネリに「鶏むねナゲット」はいかが？

低価格でストックしやすい鶏むね肉ですが、メニューがマンネリ化しがち。特にお弁当おかずは唐揚げや照り焼きが定番化しているかも。でも、今回の「鶏むねナゲット」なら、いつもと違うおいしさを手軽に楽しめます。

豆腐でふわふわ＆ヘルシーに

角切りチキンのお豆腐ナゲット♪お弁当にも
角切りチキンのお豆腐ナゲット♪お弁当にも by アールmama

鶏むね肉、玉ねぎ、豆腐、黒コショウ、粉チーズ、片栗粉、粉末コンソメ、★揚げ油

にんにく入りで食欲アップ

お弁当に簡単☆チキンナゲット
お弁当に簡単☆チキンナゲット by スズケンさんの嫁

鶏胸肉、◎卵、◎鶏がらスープの素、◎砂糖、◎塩、◎にんにくチューブ、◎こしょう、◎小麦粉、片栗粉

あおさ風味が絶品

お弁当に☆鶏胸肉と豆腐のふわふわナゲット
お弁当に☆鶏胸肉と豆腐のふわふわナゲット by リリィーズ

鶏胸肉、絹ごし豆腐、卵、アオサ、☆ほんだし、☆塩こしょう、小麦粉

冷めてもおいしいカレー味

胸肉とお豆腐のカレーナゲット♡
胸肉とお豆腐のカレーナゲット♡ by はるはるアスリート

木綿豆腐、胸肉、◎カレー粉、◎コンソメ、◎にんにくチューブ、◎マヨネーズ、◎片栗粉、◎塩こしょう

作りおきで毎日のお弁当作りがラクに

リーズナブルな食材としてクックパッドで常に人気の「鶏むね肉」。さっぱりしていてヘルシーながら少しパサパサするという点も、今回のレシピはしっかりカバーしています。

粗めに切り、豆腐やお好みの食材と混ぜ合わせて揚げることで、ふわふわ食感に。揚げたてのナゲットはもう絶品！ 一度食べたら止まらなくなるおいしさです。

夕食のおかずとして多めに作っておけば、翌朝のお弁当作りもぐんとラクになることウケアイ。これは絶対に試す価値ありです。（TEXT：森智子）

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