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副菜レシピ

作っておくとラクになる！お財布にやさしい「豆苗」の常備菜

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

節約にもぴったり！「豆苗」の作りおき副菜

シャキシャキした食感とお手頃価格で人気の「豆苗」。今回は、作りおきできる副菜レシピをご紹介します。週末などにまとめて作って冷蔵庫に常備しておくと、夕食にあと一品ほしいときに便利です。

ご飯がもりもり進むガーリック炒め

豆苗のガーリック炒め【作り置き】
豆苗のガーリック炒め【作り置き】 by 鈴木美鈴

豆苗(半分に切る)、えのき(半分に切る)、ごま油、★ガーリックパウダー(S&B使用)、★塩

もやしと組み合わせた節約ナムル

節約常備菜に◎モヤシと豆苗のナムル
節約常備菜に◎モヤシと豆苗のナムル by cyok_ki

豆苗、もやし、えごま(なければ黒ゴマ)、ゴマ油(炒め用)、◎鶏ガラスープの素、◎塩、ゴマ油

にんじん×ツナで栄養満点の一品に！

栄養常備菜☆豆苗と人参のツナ炒め
栄養常備菜☆豆苗と人参のツナ炒め by photosho

豆苗、人参、シーチキン、ごま油、鶏ガラスープの素、水、塩コショウ

子どもも食べやすいハム卵サラダ

常備菜！お弁当にも！豆苗たまごハムサラダ
常備菜！お弁当にも！豆苗たまごハムサラダ by feb☆baby

卵、豆苗、ハム、オリーブオイル、マヨネーズ

おうちごはんに大助かり！

家計にやさしい豆苗は、おうちごはんが増えている昨今には大助かり。いろいろな豆苗レシピを試してみてください！（TEXT：妹尾香雪）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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