メインの材料3つ！「もやし炒め」バリエを大公開

豚ひき肉、もやし、ニラ、おろし生姜（チューブ使用）、味噌、砂糖、酒

ピーマン、もやし、たまご、牛乳（無くても）、◯オイスターソース、◯醤油、◯酒、◯みりん、◯片栗粉、塩胡椒、ごま油

豚ひき肉、もやし、ニラ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、★料理酒、★鶏がらスープの素、★オイスターソース、★醤油、塩こしょう、片栗粉

厚揚げ(8×8cm位の大きさのもの)、もやし、油(炒め用)、キムチ、しょうゆ、砂糖、塩、こしょう、マヨネーズ、仕上げ用、青ねぎ(小口切り)、アレンジ用、ピザ用とろけるチーズ

ウインナー、もやし、＊粒マスタード、＊砂糖、＊醤油、炒め油