炒めものからグラタン風まで！「1食100円」で実現する節約レシピ

豚薄切り肉、キャベツ、ピーマン、なす、にんじん、ごま油、塩こしょう、チューブにんにく、チューブしょうが、A　水、A　酒、A　オイスターソース、A　しょうゆ、A　片栗粉

鶏ひき肉、もやし、長ネギ(白い部分)、生姜、◎水、◎オイスターソース、◎みりん、◎創味シャンタン　粉末、◎醤油、◎きび砂糖、◎塩、コショウ、水溶き片栗粉、ラー油、小口切りネギ、ごま油

ごはん、ひき肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、A.顆粒コンソメ、A.お湯、B.中濃ソース、B.カレー粉、B.ケチャップ、塩コショウ、バターまたはマーガリン

新じゃが、えのき、小麦粉、片栗粉、マヨネーズ、炭酸水（水）

バケット、スライスベーコン、卵、牛乳、塩、とろけるチーズ、粉チーズ・黒胡椒