ダイエット中でも罪悪感ゼロ！オーブン不要のレンチン「チョコケーキ」

薄着になる春までにスッキリしたいとは思うけれど、甘いモノの誘惑にはなかなか勝てませんよね。どうしても甘いモノが食べたいときは、ヘルシーなスイーツにしませんか？　今回は、豆腐やおからパウダーを使ったスイーツのレシピをご紹介します。

ダイエット中でも罪悪感なく食べられる、絶品スイーツをご紹介しました。ピックアップしたのは、豆腐やおからパウダーなどの材料を混ぜて、電子レンジで加熱したレシピ。ケーキを焼くときにマストなオーブンが要らないところも嬉しい。オーブンがないという人でも、これなら作れますね。

豆腐を使っているのでヘルシー。濃厚でしっとりした味わいだから、たくさん食べなくても、満足感があるんです。体形を気にしているパパや彼氏へのバレンタインギフトにもオススメですよ。(TEXT:森智子)