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400人が絶賛！ダイエットにぴったり「ノンオイル・ガトーショコラ」

薄着になる前にダイエットを

季節はまもなく春。厚手の服から春服に変わる前にダイエットを！ と思っている方におすすめしたい「ノンオイル・ガトーショコラ」のレシピを紹介します。

ノンオイル☆ダイエット☆おから☆ショコラ
ノンオイル☆ダイエット☆おから☆ショコラ by CAFE703

生おから、卵、砂糖、豆乳（又は牛乳）、純ココア、バニラオイル（あれば）

1. 湯煎にかけながら泡だてます

2. 湯煎から外して白くなるまでしっかり泡立てる

3. 材料を混ぜ合わせたら型に入れてオーブンへ

400人が絶賛している、おいしさお墨付きのレシピ

つくれぽ（作りましたフォトレポートのこと）にも、「しっとりしていておいしい」「ダイエット中でもヘルシーだから食べられる」「甘すぎず大人の味わい」とレシピを喜ぶ声がたくさん届いています。

おからを使ったケーキというだけでもヘルシーなのに、今回のレシピはノンオイルで作るという神がかったレシピ。ダイエットしたい民に朗報ですよね。基本は材料を混ぜ合わせて焼くだけ。卵をしっかりと泡だてることがポイントです。甘さ控えめの「ダイエット・ガトーショコラ」は大人の味わいです。（TEXT：はまずみゆきこ）

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