cookpad news
副菜レシピ

節約に◎ササッと簡単「もやしとニラ」おかず

もやしとニラでもう1品!

節約野菜の代表といえば、もやしですよね。今回は、もやしとニラの材料2品で作る副菜レシピをご紹介します。レンジであっという間に完成です。

簡単ナムル

マイルド美味のごまマヨあえ

ピリ辛がクセになる

うまみアップ!塩昆布入り

レンジで作れてとても手軽

もやしとニラで作る副菜を味つけ別に4品ご紹介しました。どれもレンジで作れて、とても手軽です。メインおかずが完成したあとにササッと作れるので、あと1品ほしいときにも便利。ボリュームもあるので、家族みんなが満足できる副菜です。日替わりで楽しんでもいいですね。ぜひお試しください。(TEXT:若子みな美)

関連する記事
春の疲労回復には「ニラ」がおすすめ!大量消費レシピ4選 2023年04月09日 12:00
レンチンで爆速完成!「もやし副菜」レシピ3選 2023年04月13日 17:00
シンプルにおいしい!箸が止まらない「無限もやし」 2023年04月17日 17:00
5分で速攻!お財布にも優しい「もやしスープ」 2023年04月18日 17:00
そのまま調理もできる!袋から出さずに「もやし」を洗う方法 2023年04月20日 16:00
レバー苦手な人も食べられる!ストレス社会は「ニラレバ」で乗り切ろう 2023年04月23日 08:00
レンチンでたった1分!豆苗で爆速副菜 2023年04月25日 16:00
「卵×もやし×カニ風味かまぼこ」で食べごたえもおいしさもあきらめない! 2023年04月30日 08:00
大量消費&長期保存も!ご飯が止まらない「壺ニラ」レシピ3選 2023年04月30日 10:00
GW献立はレンチン5分で完成!野菜たっぷり副菜で栄養チャージ 2023年04月29日 06:00
あと1品にピッタリ「パプリカ×ツナ缶」のスピード副菜 2023年05月08日 15:00
夏に向けて覚えておきたい「きゅうり叩くだけ」副菜 2023年05月14日 18:00
1品あっという間に完成!「レンジで3分以内」の副菜レシピ 2023年05月23日 16:00
疲れた日に!火を使わない「レンジ」で完成らくらく作りおき5選 2023年05月20日 19:00
食費がピンチの時に!お手軽食材で作れるボリュームおかず特集 2023年05月11日 14:00
お手頃野菜が豪華見え!とろ〜りとしたコクがたまらない「ユッケ風」 2023年05月12日 11:00
パパッと5分で完成!きゅうりと塩昆布の副菜4選 2023年06月01日 19:00
気分は町中華!ご飯もビールもすすむ「ニラ×お肉」の炒めもの 2023年06月03日 09:00
火なしが嬉しい!「豚肉×もやし」のレンチンおかず4選 2023年06月05日 08:00
580人絶賛!シャキシャキ食感がたまらない「鶏ひき肉ともやしのハンバーグ」 2023年06月08日 08:00
ポリポリ食感でご飯が止まらない!切り干し大根とキムチの副菜 2023年06月02日 10:00
600人絶賛レシピも!子どもが喜ぶ「肉も野菜も炒めるだけビビンバ丼」 2023年06月11日 08:00
ピーマンだけで作れる!スピード副菜5選 2023年06月13日 16:00
常備食材「ツナ缶」と野菜1つでパパッと副菜 2023年06月11日 12:00
好きな人にはたまらない!意外な使い方も見つかる「パクチー」料理10選 2023年06月14日 13:00
大満足◎「鶏むね肉×もやし」のボリュームおかず5選 2023年06月27日 08:00
950人絶賛!材料2つで即完成「キャベツのツナマヨサラダ」 2023年07月13日 06:00
火を使わず簡単◎ひんやり「ちくわ×きゅうり」レシピ 2023年07月19日 19:00
夏休みランチ問題、どうする?「5分丼」がすべてを解決 2023年07月19日 16:00
5分で完成!パパッとできちゃう「なすだけ」副菜 2023年07月23日 14:00
今日は何のせる?「冷奴」の日替わりトッピングアイデア 2023年07月24日 16:00
和えて簡単!お弁当のスキマにぴったり「もやしだけ」おかず 2023年07月25日 18:00
カレーも作れる!クタクタさん向け「5分後食卓に並ぶ」メイン5選 2023年07月26日 08:00
作りおきにも◎きゅうりのナムル4選 2023年07月14日 16:00
人気の夏野菜を手軽においしく!えびとズッキーニの"塩バターガーリック"炒め 2023年07月12日 14:00
ヘルシーでボリューム満点!「豚しゃぶオクラ」のどさっと盛り 2023年07月22日 16:00
切って和えるだけで完成!火を使わないパパッと「副菜」5選 2023年07月26日 21:00
家にあるもので完成「プルコギ定食」で夏バテに勝つ! 2023年07月01日 11:00
鶏肉で揚げずに作る!ヘルシー「酢豚風」献立 2023年07月29日 11:00
ご飯があっという間になくなる「大葉のナムル」がやみつきおいしい 2023年07月13日 16:00
なす&大葉が余ったら…使いきり副菜レシピ4選 2023年08月07日 17:00
さっぱりシャキシャキ!「もやし」のスピード副菜 2023年08月15日 16:00
お盆後の家計にもやさしい◎「もやし1袋」の満足おかず 2023年08月21日 08:00
節約食材でタンパク質豊富!シャキシャキ絶品「もやし焼き」 2023年07月22日 19:00
火を使わず手軽に作れて◎ 旬の「冬瓜」副菜バリエ 2023年08月29日 21:00
シンプルなのに満足度◎5分で作れる「もやしバター炒め」 2023年08月31日 21:00
600人絶賛!「豚こま&春雨」で絶品ねぎ塩炒め 2023年09月12日 10:00
レンチンして和えるだけ!10分で作れる「ジャガイモたこ焼き」 2023年09月15日 15:00
代謝アップに!「豆苗+ツナ」で簡単サラダ3選 2023年09月29日 15:00
あと1品にぴったり!お手軽「もやし」おかず 2023年09月17日 21:00

おすすめ記事