常備食材「ツナ缶」と野菜1つでパパッと副菜

常備食品のツナ缶と材料1つで作る即席副菜をご紹介します。あと1品足りないときにサクッと作れてとっても便利ですよ。

ピーマン、にんじん、きゅうり、玉ねぎと合わせて作る副菜をご紹介しました。炒めものやサラダなど、お好みに合わせて選ぶことができますね。野菜にツナと合わせることで、たんぱく質もとれる副菜に。ボリュームも出るので、家族も喜んでくれそうです。ぜひ、今夜の献立の参考にしてみてください。（TEXT：若子みな美）