朝食やおやつに！罪悪感フリーなプロテインおやつがレンジで手軽にできた

健康のために取り入れている方が多いプロテイン。飲む以外にも方法はないか、そんな人におすすめのおやつをご紹介します。電子レンジで簡単に作れるのもおすすめポイントです。

今や様々なフレーバーで楽しめるプロテインパウダー。お好みのものを使って、電子レンジで手軽におやつ作りができますね。パンやガトーショコラでもグルテンフリーで作れるので、体に優しいおやつの完成です。朝食や小腹がすいたときなど、罪悪感なくいただけますよ。

※プロテインを使ったレシピをご覧の方へ

管理栄養士、食学士、野菜ソムリエ。 大手企業の社員食堂栄養士、有名クッキングスクールの講師、食学士としてセミナー講師などを経験。現在は自身の子育てをメインに、管理栄養士の資格を活かして、食事と健康・美容の大切な繋がりや、子どもへの食育の大切さを多くの方に知っていただけるよう活動中。