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メインおかず

少しの肉でもボリューム満点「ちくわの肉巻き」でご飯がすすむ！

少しの肉でボリューム満点のおかず

ちくわの穴に食材を詰めて、薄切り肉で巻くと、少しのお肉でも満足感の高い立派なメインおかずが完成！。おすすめの「ちくわ肉巻き」レシピをご紹介します。

とろ〜りチーズにハマっちゃう

チーズIN肉巻きちくわのスタミナマヨ照り
チーズIN肉巻きちくわのスタミナマヨ照り by 今井ななこ

ちくわ、豚バラスライス、スライスチーズや切れてるチーズ、塩、胡椒、マヨネーズ、コネギ、●焼肉のたれ、●蜂蜜

インゲン＆ニンジンの黄金コンビ

簡単☆ ちくわの肉巻き
簡単☆ ちくわの肉巻き by ❤️釣り女子❤️

ちくわ、インゲン、人参、バラ肉、小麦粉、油、あおのり

味のしみたネギがジュワッと旨い

お弁当に✿ちくわとネギの豚肉まきまき～
お弁当に✿ちくわとネギの豚肉まきまき～ by チッチキちぃ

ちくわ、白ネギ、豚薄切り（ｏｒ切り落とし）、★だし汁、★醤油、★酒、★みりん、★おろし生姜（チューブ可、無くても可）、七味（お好みで）

簡単なのに、手が混んでいるような仕上がり

ちくわの穴に、チーズや野菜を詰めることで、具材がずれることなく肉を巻くことができます。焼いている時に、巻いた肉が剥がれてきてもちくわのボディが中の具材をガッチリホールドしてくれるのでバラバラになってしまうことはありません。

ストックのお肉が少ししかない時や、節約が必要な時に少しの肉でもボリューム満点でご飯がすすむ「ちくわの肉巻き」を、ぜひお試しください。

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