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スイーツ

食べたくなったら、レンジですぐできる！バナナのスイーツレシピ

すぐ試したくなる！バナナのおすすめレシピ3選

甘いものが食べたい！そんな時にすぐできるバナナを使ったスイーツレシピ。火や鍋を使わないので、お子さんと一緒につくることもできますよ。

手作りカスタードが美味

バナナプディング
バナナプディング by ちゅんまっち

卵、砂糖、薄力粉、牛乳、バター、市販ビスケット、バナナ、ホイップクリーム

マシュマロがふわふわ

レンジでぷく②マシュマロのバナナシナモン
レンジでぷく②マシュマロのバナナシナモン by グリーン★彡

バナナ、レモン汁、マシュマロ、シナモンパウダー

簡単蒸しパン

ヘルシー☆バナナ＆ココアのレンジ蒸しパン
ヘルシー☆バナナ＆ココアのレンジ蒸しパン by ✿まさっち✿

バナナ、★小麦粉、★砂糖、★純ココア、★スキムミルク、★ベーキングパウダー、卵、牛乳（豆乳）

簡単でおいしい！電子レンジで作るおやつ

バナナの甘味をいかした簡単スイーツレシピ。お鍋や火を使わないので、洗い物が少なく短時間で完成します。また、食べたくなったらすぐ出来上がるのもうれしいポイント。小さなお子さんと一緒に作ってみるのもいいですね！

電子レンジを使うときはご家庭によって差があるので、加熱時間は調整が必要です。蒸しパンは加熱しすぎると固くなってしまうので、こまめに様子をチェックしながら作ってみてください。

執筆：早藤千紘

管理栄養士、食学士、野菜ソムリエ。 大手企業の社員食堂栄養士、有名クッキングスクールの講師、食学士としてセミナー講師などを経験。現在は自身の子育てをメインに、管理栄養士の資格を活かして、食事と健康・美容の大切な繋がりや、子どもへの食育の大切さを多くの方に知っていただけるよう活動中。

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