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【ダイエッターに超人気】セブンの「サラダチキン」アレンジレシピがすごすぎるっ！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

ヘルシー！黒練りゴマ和え

茄子をカットしてレンチンし、サラダチキンと合わせます。そして、黒練りごまやしょう油を和えて、塩で味を整えましょう。健康にもうれしいレシピを召し上がれ！

やっぱり食べたい、オムライス！

豆腐をフライパンで入り、そこにサラダチキンを投入。味付けして盛りつけたら、その上にスクランブルエッグを乗せて完成です。

ヘルシーオムライス
ヘルシーオムライス by hico♡

小分け豆腐、セブンイレブンのサラダチキン(ハーブ)、卵、ケチャップ

お腹に優しい春雨スープ

鶏がらとしょう油で味付けし、溶き卵で優しく包み込むスープです。春雨なので胃にも優しく、夜食にもオススメ。最後は塩コショウで味を整えましょう。

サラダチキンの春雨スープ
サラダチキンの春雨スープ by めれぶ

ホウレン草、サラダチキン（セブンイレブン）、卵、春雨、水、鶏ガラスープのもと、しょうゆ、塩コショウ

コンソメ味で満足スープ

冷蔵庫に余っている野菜で作れますよ。野菜を煮込んでコンソメスープの素を加え、サラダチキンも投入！生クリームを回し入れて盛り付けたら、粗挽き胡椒やバジルをふりかけます。

サラダチキンde満足スープ
サラダチキンde満足スープ by chiz38

サラダチキン(セブンイレブン)、玉ねぎ、キャベツ、茄子、固形コンソメ、生クリーム、塩

調理済みのサラダチキンを使えば、時短にもなりますね。ダイエッターの強い味方は、24時間いつでも寄り添ってくれています。さっそく、好みのレシピを試してみましょう！（TEXT：八幡啓司）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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