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V6のいのっちこと井ノ原快彦さん、有働アナウンサーらが、社会問題から生活実用情報まで、毎日ピックアップする「あさイチ」(NHK)。主婦の皆さんが一番気になるあさイチのテーマをクックパッドがレポートします。
11月18日放映の「あさイチ」(NHK)をご覧になった人はいらっしゃいますか?おなじみの料理コーナー「解決!ゴハン」では、芸能界屈指のお料理上手と評判の女優・杉本彩さんが登場!とっておきのレシピを教えてくれましたよ。
「あさイチ」(NHK)で人気の「解決!ゴハン」。毎回視聴者の悩みにこたえて、いろいろなレシピを紹介してくれるこちらのコーナー。今回寄せられたのは、「魚のレシピにいつも困っているので、少し変わった料理を教えて欲しい」というリクエストでした。
子供時代から家族の食事を作っていたという女優の杉本彩さんが、そんなお悩みにこたえるべく教えてくれたのは「酒かす風味のちゃんちゃん焼き」。酒粕がきいた大人のレシピです。さっそくリポートを開始しますよ。
まずは下準備から。生ざけは両面しっかりと塩とコショウをふり、数分間おいておきます。
酒粕はラップをして600Wの電子レンジに約40秒間かけてやわらかくし、みそ、みりん、水を加えて混ぜ合わせておきます。
白菜はザク切り、ねぎは1㎝の斜め切り、しめじは小房にわけ、しいたけは薄切りにしておきます。
フライパンにオリーブオイルを入れ、生ざけを強めの中火で両面に焼き色がつくまで焼き、いったん取り出します。
さけを取り出したフライパンに白菜、ねぎ、しめじ、しいたけを入れ、その上にさけを戻します。先ほど作った酒粕の調味料をかけ、バターを真ん中においたら、フタをして弱めの中火で蒸し焼きに。10分たったらフタをあけて、全体に混ぜ合わせれば出来上がりです。
鍋に使う白菜がこの時期余ってしまうので、それを使うために杉本さんが考えたという今回のレシピは、冷蔵庫のお掃除にピッタリ!酒粕を使っているので、体がポカポカ!白いごはんはもちろん、日本酒やビールにも合いそうですね。
せっかくなので他にも似たレシピがないか?クックパッドで探してみましたよ。
いかがですか?ちゃんちゃん焼きといえば、味噌とバターが定番ですが、酒粕、にんにく、チーズなど、実はいろいろな味と合うんですね。どれもフライパンひとつで手軽にできるものばかりなので、ぜひいろいろ試してみてください。(TEXT: 黒沢るか/ライツ)
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