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ヘルシー&大満足!「豆腐の蒲焼き風」でご飯が進む

クックパッドニュース編集部

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蒲焼きと聞くと「うなぎ」のイメージが強いですが、おうちにある身近な食材でも蒲焼きを楽しむことができるんです!それは「豆腐」。お手頃価格なので、夏のレジャーで財布が寂しいこの時期にもおすすめですよ!

豆腐が立派なおかずに!

シンプルな料理ですが、作り方もとっても簡単。水切りした豆腐を醤油やみりんなどに20〜30分漬けて、あとは片栗粉をまぶして焼いていくだけ。漬け汁も活用するのでムダもありません。豆腐にしっかり甘辛ダレがしみこんでご飯が進む一品に!

つくれぽでも大絶賛!

つくれぽ(みんなのつくりましたフォトレポート) にも賞賛の声が多く、「甘辛くてまさに蒲焼き」「食べごたえがあって、豆腐のレパートリーが増えました!」「しっかり味なので食べごたえがあります」と好評♪

中には「お豆腐とは思えないほど美味しかったです」という声も。お腹にもお財布にも優しい「豆腐の蒲焼き風」レシピ、ぜひお試しください!

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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