【子どもが大喜び】見た目はスイーツ!「サラダパフェ」はいかが?

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子どもが喜ぶサラダ

お子さんの野菜嫌いで悩んでいるお母さん。いろいろ工夫しても、子どもはなかなか野菜って喜んで食べてくれないものです。今日は、はりきって野菜でパフェをつくってみませんか?「サラダパフェ」は見た目はまるでスイーツ。いつもは見ないふりをされてしまう野菜も、このレシピなら、きっと喜んでくれるはずです。

盛り付けにひと工夫

レシピはいつものサラダをパフェのように盛り付けるだけ。ハムをお花のように飾ると一気に華やかになります。パフェの容器がなくても、ガラスのコップで大丈夫。アイスクリームコーンが手に入れば、アイスのように作れてとってもかわいいですね。

色々な野菜で

サラダパフェ by ✨ちなつ✨
見た目も可愛くてサラダなのでヘルシー!!✨ 段ごとに色んな味付けで食べられるので楽しいです 短時間で作れます♪

ポテトサラダをメインに

サラダパフェ by のりこにゃん
ポテトサラダをメインにあるもので楽しくアレンジ

アイスクリームコーンを器に

サラダパフェ by トイプードルあろは
かわいい~! 野菜嫌いもコレなら食べてくれるかも。

プチトマトで

ミニトマトのサラダパフェ☆ by ピボット05
子どもたちにも好評でもりもり野菜を食べてくれます☆

いかがでしたか?こんなサラダが食卓に並ぶと、子どもだけでなく大人も楽しくなっちゃいますよね。野菜もパフェになっちゃえば、子どもの喜ぶレシピに!今夜の食卓に、「サラダパフェ」登場させてみてください。(TEXT:吾妻愛子)

クックパッド編集部

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