cookpad news
メインおかず

【子どもが大喜び】見た目はスイーツ！「サラダパフェ」はいかが？

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

子どもが喜ぶサラダ

お子さんの野菜嫌いで悩んでいるお母さん。いろいろ工夫しても、子どもはなかなか野菜って喜んで食べてくれないものです。今日は、はりきって野菜でパフェをつくってみませんか？「サラダパフェ」は見た目はまるでスイーツ。いつもは見ないふりをされてしまう野菜も、このレシピなら、きっと喜んでくれるはずです。

盛り付けにひと工夫

レシピはいつものサラダをパフェのように盛り付けるだけ。ハムをお花のように飾ると一気に華やかになります。パフェの容器がなくても、ガラスのコップで大丈夫。アイスクリームコーンが手に入れば、アイスのように作れてとってもかわいいですね。

色々な野菜で

サラダパフェ
サラダパフェ by ✨ちなつ✨

アボカド、クリームチーズ、ミニトマト、スイートコーン、葉野菜、カラフルな野菜など、生ハム、お好みでナッツ、ドレッシングや味付けの調味料

ポテトサラダをメインに

サラダパフェ
サラダパフェ by のりこにゃん

ポテトサラダ、人参、レタス、ミニトマト、きゅうり、スナップエンドウ、ハム、あれば他のハムなど、お好みのドレッシング

アイスクリームコーンを器に

サラダパフェ
サラダパフェ by トイプードルあろは

アイスクリームコーン、アスパラ、ﾄﾏﾄ(小)、マヨネーズ、フレンチサラダドレッシング、プロセスハム、冷凍かぼちゃ、練乳、レーズン、生クリーム、ベビーリーフ

プチトマトで

ミニトマトのサラダパフェ☆
ミニトマトのサラダパフェ☆ by ピボット05

きゅうり、ミニトマト(黄色)、ミニトマト(赤)、ハム

いかがでしたか？こんなサラダが食卓に並ぶと、子どもだけでなく大人も楽しくなっちゃいますよね。野菜もパフェになっちゃえば、子どもの喜ぶレシピに！今夜の食卓に、「サラダパフェ」登場させてみてください。（TEXT：吾妻愛子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
材料2つで！「きゅうり」でサラダがハロウィン風に大変身 2023年10月29日 07:00
混ぜるだけで完成！豆腐サラダのバリエーション3選 2023年10月31日 16:00
990人絶賛！箸が止まらない「白菜サラダ」 2023年11月07日 17:00
大根をモリモリ消費！大根サラダの味変バリエ4選 2023年11月14日 16:00
ヘトヘトなときにも◎コンロ不要の材料2品「豚バラおかず」 2023年11月22日 08:00
型不要！準備5分で簡単クリスマススイーツ【りんごの米粉ケーキ】 2023年12月02日 19:00
和えるだけ！濃厚マヨで食べる「大根サラダ」にハマる人続出 2023年11月23日 16:00
春菊はグツグツゆでないのが正解！5分副菜で栄養も時短もいいとこ取り◎ 2023年12月01日 07:00
ヘルシー＆お財布にもやさしい！大根を使ったボリューム満点レシピ 2023年12月14日 08:00
考えた人すごい！人気アイス「スーパーカップ」の意外な食べ方が話題 2023年12月16日 09:00
揚げずに4分で！パリ旨「さつまいもチップス」 2023年12月20日 13:00
これはリピ確定！キャべツと◯◯で絶品副菜 2023年12月22日 15:00
新感覚のスイーツに変身！2024年大注目の野菜は「とうもろこし」 2023年11月29日 04:00
冬の風邪予防におすすめ◎「春菊」のすごい栄養 2023年12月16日 12:00
殿堂入り間近レシピも！食卓がカラフルになる「デリ風サラダ」 2023年12月06日 21:00
オーブン不要で簡単かわいい！クリスマスに作りたい「スコップケーキ」3選 2023年12月13日 21:00
1本買い時の消費にも◎ポリポリ美味「大根漬け」が簡単＆便利！ 2023年12月11日 15:00
カリカリで子ども喜ぶ！ベビースターで作る「無限キャベツ」レシピ 2023年11月21日 18:00
アイスにかけてもおいしい⁉️ドン・キホーテの「かける紅生姜」実食レポ 2023年12月10日 20:00
家にある◯◯でカレーが格上げ！試してみたい隠し味4選 2024年01月04日 14:00
子どももおかわり！白菜が秒で消える「カルボナーラサラダ」 2024年01月23日 16:00
【お弁当にも大活躍】ブロッコリー×◯◯マヨの味バリエ 2024年01月09日 16:00
もりもり食べられる！「大根×ツナ」サラダ 2024年01月09日 17:00
冷蔵庫にあるものでささっと1品！キャベツ＆卵の副菜レシピ 2024年01月12日 15:00
人気のアイスで作るケーキレシピに注目！2023年12月に最も読まれた「スイーツ」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年01月10日 22:00
味や食感が良くなる！「キャベツの千切り」のワザ 2024年01月01日 16:00
セブンイレブンカフェで紅茶がスタート！淹れたての110円紅茶は鬼リピート確実 2023年12月05日 10:00
普通のサラダに飽きたら試して！卵プラスで簡単「オムサラダ」 2024年02月06日 16:00
過去の自分をほめたい！忙しい朝の「味方トースト」3選 2024年02月11日 16:00
これおいしすぎ！5万人が保存した無限に食べられる「大根とツナ」サラダ 2024年02月13日 17:00
300人の料理好きに聞いた！本気でおすすめするキッチンアイテム（鍋＆フライパン以外の小物編） 2024年02月03日 20:00
1品で完結！メインに迷ったら「具だくさんオムレツ」を作ろう 2024年03月03日 10:00
甘くてやわらか〜い！新玉ねぎだけで作れる副菜バリエ 2024年03月04日 17:00
黄色い卵が鮮やか＆かわいい！「ミモザサラダ」の簡単レシピ 2024年03月08日 14:00
これなら子どもも食べられる！春を感じる「菜の花」スピード副菜 2024年03月19日 16:00
粉チーズとマヨでコクうま！レタスとハムの簡単シーザーサラダ風 2024年03月21日 21:00
日持ちしない「新玉ねぎ」、どう保存する？おいしさキープのコツ 2024年03月25日 14:00
半玉使いきり！満腹「レタス×卵」おかず 2024年04月03日 08:00
サラダだけじゃない！「カット野菜」で時短ワザ4選 2024年04月09日 08:00
殿堂入り間近レシピも！新玉ねぎ×ツナで作る旨すぎ簡単副菜3選 2024年04月19日 12:00
材料2つ！あっという間に完成「春キャベツ×ツナ」のサラダ 2024年04月23日 17:00
新生活のお弁当の悩みを解決！3月に最も読まれた記事は？【月間総合ランキングTOP5】 2024年04月13日 22:00
ホクホク食感が新鮮！アレでポテサラを作ったら予想外に旨かった 2024年03月10日 08:00
つくれぽ約800件！〇〇を入れるだけで濃厚コクうま「きゅうりとカニカマのマヨサラダ」 2024年03月15日 14:00
子どもの偏食に悩む人に朗報！野菜嫌いの子が自分から「食べたい」と言ってくれる調理法 2024年03月22日 21:00
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介 2024年04月04日 20:00
夏に向けてブームの予感！いちご飴が進化した新感覚スイーツ「アイスタンフル」って？ 2024年04月05日 05:00
クリームチーズのような濃厚さ！美容系インフルエンサーが注目の「グリークヨーグルト」 2024年04月05日 05:00
もう待たなくても大丈夫！「固いアボカド」を早く食べ頃にする裏ワザ 2024年04月09日 16:00
甘酸っぱさとさわやかな香りが新しい！春キャベツのサラダ 2024年04月19日 13:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
「さつまいも」でデリ風サラダ
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら