お財布にも優しくてヘルシーな「ささみ」。タンパク質が豊富で、低カロリーなのはもうご存知ですよね。今回はささみを使って作る冷蔵庫にストックしておける「常備菜」のレシピを紹介します！
常備菜があれば、あと一品に困ったときなどに、ささっと食卓を賑わすことができますよね。今回紹介するレシピは、ささみを使ったヘルシー常備菜。ということは、どんなメインに合わせてもカロリーのことはあまり気にせずに食べられるという嬉しい一品になりそうです。
安価でお財布に優しいささみなので、たくさん買ってたっぷり作ることもできそう！さっそく「ささみを使ったヘルシー常備菜」にチャレンジしてみてくださいね♪（TEXT：はまずみゆきこ）
保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。
