今日はどうしても時間がないので、ササッと夕食の用意がしたい……。そんな人にオススメなのが「さば缶×卵」で作る主菜レシピです。フライパンで炒めるだけで、ご飯に合うおかずに仕上がります。しかも、栄養満点なのです♪
醤油と砂糖で簡単味つけ。
かつお節やごま油、めんつゆなどで味わい深く。
豆苗や豆腐などを加えて、食べごたえUP。
缶詰を常備しておけば、いざというときに大活躍！ フライパンを握れば、まるで一流のシェフのような仕上がりに。みんなが喜ぶおいしさで、今夜の食卓を盛り上げましょう。（TEXT：八幡啓司）
